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新手菜雞,再麻煩各位大佛鞭小力一點。 以前減肥就是靠跑步 雖然什麼幾分速,月跑量那些都不懂, 但就是硬撐,也是成功從9X>>6X公斤 之後的維持就沒有做有氧了,純粹佛系重訓。 但自從換辦公室工作後,體重緩慢上升, 即使已經吃得不算多了,還是降不下來, 所以想再回去慢跑,順便看看能不能培養起這項興趣。 稍微搜尋了一下,看到zoom fly 6這雙,感覺蠻帥的, 所以想請教,這雙如果只是拿來跑跑步機,適合嗎? 再請各位大佛協助解答,感謝。 ---- Sent from BePTT -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.16.138 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1756259390.A.FED.html
hydeless: 不適合 08/27 10:00
monHHH: 在路上隨便跑都比跑步機更強 08/27 11:40
jimmyfk: 跑步機適合練間歇, 只是撐不住時記得跳車, 否則會摔倒. 08/27 11:48
jimmyfk: 輕鬆跑或LSD就不推薦跑步機, 因為真的很無趣... 08/27 11:50
mmppeegg: 履帶或跑道我都穿薄底鞋 08/27 12:08
x24627785: 輕鬆跑或LSD的話,配平板追劇還不錯 08/27 12:27
doglegbow: 跑步機衝擊力很小,選底薄一點的鞋可能比較好 08/27 13:05
ecoh796: 老實說,你就買你喜歡的外型就好,太貴你也不會想買。 08/27 14:04
Ukijdu: 跑步機應該薄底就夠了,有戶外再考慮這雙 08/27 14:35
man30cm: 跑步機薄底就夠。穿2年鞋底也沒什麼磨耗 08/27 14:39
victorlove: 喜歡都可以 沒差 08/27 15:43
HONNE: 謝謝大家回覆,我應該是會買。用跑步機一方面是可以看影片 08/27 16:51
HONNE: ,也比較涼… 08/27 16:51
yur: 跑步機我穿什麼鞋都差不多 08/27 17:22
aids893001: 皮鞋都能跑了 有什麼不想 08/27 20:02
aids893001: *不行 08/27 20:03
kimi1107: 太重 不建議 08/27 20:08
theworld62: 隨便吧 08/28 09:58
bkj123: 沒人建議還是買問爽的 08/31 11:31
xhung: 跑步機 不要帶板鞋 09/01 14:33