推 tim061222: 今天舉辦的各地路跑都是差不多，因為今天就真的很熱又 09/28 19:58
→ tim061222: 沒風，台南場也是如此！ 09/28 19:58
→ sleepdog56: 這天氣大概很多冰的都放到變常溫 09/28 20:22
→ mainsa: 不是本來就常溫嗎? 就算原本是冰的 擺上補給站等你跑來的 09/28 22:06
→ mainsa: 路程中也早就不冰了 09/28 22:06
推 victorlove: 正常 09/28 22:19
→ victorlove: 有冰塊，海綿或是水瓢冰水就算很有sense的主辦了 09/28 22:20
推 Mugiwara: 我沒喝過冰的補給欸 09/28 23:03
→ Mugiwara: 頂多涼涼的啦 09/28 23:04
推 WWindown: 沒冰很正常啊 09/28 23:46
推 yur: 9月的比賽本來就是熱的 09/28 23:50
推 isohera: 都嘛沒冰 09/29 00:03
推 l984: 有些主辦方會準備保麗龍箱裝冰塊 但水站人員不一定會把飲料 09/29 00:09
→ l984: 和水放進去冰 09/29 00:09
推 wooca: 天氣熱會希望有冰塊比較重要 09/29 00:26
推 jack7614614: 說真的喝冰的感覺對身體就不太好，你想想你身體溫度 09/29 02:52
→ jack7614614: 這麼高，冰的東西直接進體內，身體直接縮起來，想也 09/29 02:52
→ jack7614614: 覺得狀況會不好 09/29 02:52
→ jack7614614: 我親身的經歷是，冷的氣泡飲料之類的飲料喝下去，後 09/29 02:55
→ jack7614614: 面狀態直線下滑，而且喝的量還不少 09/29 02:55
→ jack7614614: 所以你看看 09/29 02:56
→ jack7614614: 不然試試看就知道了啊 09/29 02:56
推 hank7218: 你跑的是越野跑嗎 09/29 06:45
→ hank7218: 去年跑過Garmin 寶礦力 長榮 日航墾丁 台北馬 高雄馬及 09/29 06:48
→ hank7218: 台南古都半馬，都沒冰涼水及舒跑 09/29 06:48
推 yofa: 我覺得該冰的東西是海綿，飲用水太冰很難入口 09/29 09:03
推 nisi0773: 我如果是補給人員 絕對避免提供冰的 頂多就是涼的 萬一 09/29 10:02
→ nisi0773: 跑者喝完直接倒在路邊怎麼辦？ 09/29 10:02
→ Barbarian123: 為什麼要冰的 常溫很好啊 09/29 10:20
推 livelimeli: 沒喝過冰，有就滿意了 09/29 11:07
推 distance1127: 參加過的都是常溫啊，哪有冰的？ 09/29 11:49
推 jack927: 大副或欣恩的比較有冰塊 09/29 13:46
→ popo0242: 可能我太爛了,從沒跑過有加冰塊水的補給站???????? 09/29 14:04
推 playjoy: 水站如果有可樂汽水或仙草的話喜歡冰的，但其他運動飲料 09/29 14:54
→ playjoy: 常溫沒差 09/29 14:54
推 wappie3524: 冬天寒流發威的比賽就是冰水了 09/29 16:26
推 browniefish: 跑步的時候有水喝就偷笑了不會在意，但號稱是啤酒馬 09/29 16:49
→ browniefish: 沒有冰就有點過分了，啤酒沒冰能喝嗎 09/29 16:49
推 gogodebby: 個人經驗，一直喝冰的其實胃很不舒服，長跑如果喝熱湯 09/29 21:16
→ gogodebby: 或粥反而蠻舒服的，瞬間升糖 09/29 21:16
→ gogodebby: 年紀大了喜歡常溫（only啤酒例外 09/29 21:17
推 wurjicnip: 運動喝冰的比較好 不過這麼熱就算了 10/01 10:08
推 post91: 我不管什麼天氣只要跑步都是喝常溫的… 10/01 11:33
→ nomoandruw: 笑死 10/01 14:49
→ mmppeegg: 不會 10/01 14:54
→ sg1987: 冰的沒辦法一次灌太多 10/03 15:54
推 kradaki: 飲料冰不冰不重要，有沒有降溫用的海棉、冰塊比較重要 10/04 19:33