[心得] 2025合歡馬

[oplk (歐普林克)]

這次是再戰合歡馬
上次是七年前，那時還只是我的第二馬
之後有漲過報名費啦，也辦得有一年沒一年的啦
加上這次有被延賽過
大概是因為數年下來各種因素被堆疊，所以這次好冷清

http://i.imgur.com/CpP4JnO.jpg
前一天起點附近，冷冷清清der

http://i.imgur.com/onB9woP.jpg
曙光方向在卡羅樓附近，看來起跑天氣不錯

出發前大會才在現場服務台貼一張A4紙作最後路線修正公告
原本要下松雪樓爬東峰再原路折返清境，改成昆陽往返南峰再跑上武嶺再折返清境
回程省去了最硬的水晶宮路段，難度降了一些XD

今年的補給，好少......
點很少，各站距拉長一大截，每一個點的量跟種類也明顯比上一次少
我可以理解因為參賽者少所以減量，為了山區垃圾減量而減少包裝型補給我也認同
不過應該可以用非包裝型來替代
而且沒熱食很可惜(上次很多站有熱食，我在松雪樓就吃得很飽XD)

到武嶺的時間2h55m，想說回程穩穩配應該沒啥意外sub5
結果回程下坡我右腳拇指指甲鬆脫，拉扯指甲下的瘀傷
所以就只能邊跑邊調整落地方式，盡量不讓每一步都產生撕裂痛
只是這樣就不能歐印回清境就是了

http://i.imgur.com/Ty2v14Y.jpg
比七年前進步了兩小時7分鐘

http://i.imgur.com/QJWEUEt.jpg
這好像是當初早鳥的報名禮

http://i.imgur.com/a6MfhFN.jpg
跑完合歡馬三天後我又弄了一次西進武嶺
要不是合歡馬被延賽我也不必四天內兩度造訪武嶺QQ

http://i.imgur.com/62mzrXM.jpg
順便問，鞋底這狀況，該換鞋嗎？
謝謝

-----
Sent from JPTT on my Sony XQ-BT52.

--
                       被抬的有兩種  一種是轎子 一種是棺材
                       穩的也有兩種  一種是穩賺 一種是穩死
                       洗的也有兩種  一種是洗盤 一種是洗碗
                       進場也有兩種  一種是買點 一種是埋點
                       放空也有兩種  一種是融券 一種是腦袋

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.143.194.216 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1759761131.A.461.html
推 WWindown: 換
推 locka: 該換了吧~~
推 isohera: 換阿，我也好想跑這種
→ sleepdog56: 問就是換～
推 jack7614614: 這鞋我會再穿一陣子
→ jack7614614: 不過想換就換ㄈ  ㄈ
推 daleft: 曙光有推
推 ez910115: 獎牌還是武嶺嗎？
ㄅ4
※ 編輯: oplk (223.143.194.216 臺灣), 10/07/2025 19:10:19
推 articlebear: 換吧大哥
推 BQ25959: 大大好猛 今天在武嶺附近小跑一段上坡就感覺很喘了
推 your025: 鞋磨成那樣，讓他去吧