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第一次跑海外路跑 選擇冬天的河口湖路跑 只是今年是12/14 比過往時間慢一個月 沒意外這時間的早上天氣應該都是個位數 甚至可能遇到下雪的天氣 活動是提供長袖的路跑衣 不確定保暖度 但現在在思考的穿著到底怎麼安排 想到的好收的外套+路跑長袖衣+長的緊身褲+手套 但不確定會不會太冷或跑到後面覺得熱 有沒有相關經驗的跑者能分享的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.230.19.204 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1762704912.A.AD1.html
aids893001: 雨衣 袖套 11/10 00:22
smallGGgirl: 去年跑無袖+袖套剛好 11/10 07:08
uei1201: 去年11月已經是3~5度了,今年晚一個月應該是零下,也是 11/10 08:25
uei1201: 因為這樣不想報了,勸多注意保暖。 11/10 08:25
Evanscence: 去年跑的感覺,起跑前有遮陰很冷,起跑就還好,後面有 11/10 09:58
Evanscence: 太陽微熱 11/10 09:58
ichuang: 感覺不樂觀到時候零下機率........12月好可怕 11/10 14:27
uei1201: 不要太依賴跑起來就熱了這種想法,太冷會跑到失溫的 11/10 14:29
ichuang: 11月天氣是個位數升溫到10度,12月會完全不一樣 11/10 14:32
ichuang: 過去經驗應該都不適用了~ 11/10 14:33
ichuang: 翻了一下過去五年12/14,只有2023年從7度跑到13度 11/10 14:40
ichuang: 其他都0~5度跑到變6~10度,下午三點掉回5度 11/10 14:42
ichuang: https://i.imgur.com/MeIeycr.jpeg 11/10 14:54
ada0420: 感覺可以穿短袖 11/10 15:14
Zoombb: 去年跑覺得跑完保暖也很重要,下午溫度降超快 11/10 15:57
articlebear: 主要是氣溫變化跟適應 台灣突然變冷才十度多也曾經讓 11/10 20:15
articlebear: 我跑到有點冷到 怎麼跑都熱不起來 11/10 20:15
jack7614614: 下雪啊…我跑過最冷的狀態是台北馬 8度,好像是去年 11/11 05:10
jack7614614: 跟前年,袖套就好,一開始是雨衣頂著,不曉得0度的體 11/11 05:10
jack7614614: 感溫度會不會差很多 11/11 05:10
a0933879446: 今年4度大阪的經驗 11/11 08:55
a0933879446: 他短袖+袖套+手套 11/11 08:55
a0933879446: 腰帶放手持式暖暖包 11/11 08:55
wilson200106: 袖套+手套,手套可以找手背加厚防吹風的,下半身長 11/11 09:00
wilson200106: 袖緊身褲,雨衣必備,帶一件能丟的薄外套以防萬一 11/11 09:00