推 afirstkiss: 我今天跑步也打跑者結，結果腳趾磨出水泡QQ02/01 22:40
→ afirstkiss: 之前打蝴蝶結都沒事02/01 22:40
推 yur: 我都是綁好，鞋帶找地方塞，完全不會掉02/01 23:03
推 yur: 我困擾的是便宜購入的primex2 strung綁鞋帶的塑膠片會壓到腳02/01 23:08
→ yur: 踝02/01 23:08
我會突然想打跑者結主要是因為剛好看到有人說，
跑者結可以更加固定腳踝腳掌，
所以才來試試看...
反倒不是因為鞋帶會掉就是了:D
※ 編輯: levi00196 (36.234.66.213 臺灣), 02/01/2026 23:54:21
推 iceking: 如果鞋跟不會掉 我完全不會想打跑者結, 然而會掉鞋跟的鞋 02/02 00:12
→ iceking: 我也不會買, 所以跑者結真的很多餘.. 02/02 00:12
推 jimmyfk: 如果刷牙要刷5分鐘以上, 那麼綁鞋帶就要花2~3分鐘以上. 02/02 00:29
→ jimmyfk: 除非是買到大2cm以上的鞋子, 否則用心編綁+雙結很夠用了 02/02 00:29
→ jimmyfk: 總之綁鞋帶有技巧的, 去找教學花個時間學習會收獲多多的 02/02 00:32
推 selfvalue: 如果你不喜 想幫寶血袋 可以馬xt6 02/02 00:43
→ selfvalue: 如果你不想綁鞋帶 可以買xt6 02/02 00:43
→ selfvalue: 我有三雙xt6 平常練習也可以 勉勉強強 重點是很酷 02/02 00:44
→ selfvalue: 你跑不只是在平地跑 可以找quicklace的 02/02 00:46
推 selfvalue: 我找到我有被拍到腳腳的照片 但我這雙是黑色的 不容易 02/02 00:49
→ selfvalue: 看清楚 02/02 00:49
推 revon: 一般的蝴蝶結打2個就可以了，不用跑者結。 02/02 06:53
→ doglegbow: 不同鞋也會有差阿！反正順著自己感覺就好 02/02 09:45
推 Mugiwara: 跑者結是啥？蝴蝶結再打一個活結就不會掉了 02/02 11:20
推 jack7614614: 推樓上的方法，多打一個蝴蝶結就好，這裡要提醒，那 02/02 12:59
→ jack7614614: 個圓圈圈打就好不要整個打，不然會難拆 02/02 12:59
推 doglegbow: 跑者結可以繫的比較緊，腳踝比較小的人會需要，我自己 02/02 13:00
→ doglegbow: 能繫跑者結就會繫跑者結，倒不是因為鞋帶會不會掉 02/02 13:00
推 luckyhai: 跑者結+1，不打長下坡容易跑成黑指甲，打太緊也會感覺血 02/02 15:11
→ toro077: 還是會打 比較不會有水泡 最近還想打一個不會讓鞋背亂跑 02/03 00:17
→ toro077: 的 02/03 00:17
推 librasky: 我能打跑者結一定會打，改用跑者結之後跑了全馬跟半馬腳 02/03 13:54
→ librasky: 趾都不再起水泡，只是要很注意腳背別勒太緊，固定到不會 02/03 13:54
→ librasky: 鬆動的程度即可 02/03 13:54
推 VScode: 我會跳過中間的鞋孔不用 避免壓到腳背 02/03 17:53