作者ez910115 (小隻黑黑)
看板Road_Running
標題[問題] 隨著跑齡換鞋子尺寸這樣嗎?
時間Tue Mar 17 18:16:06 2026
大家好,我是上次有問過水泡怎麼解決的
上週萬金石之前已經有把腳趾練厚一點了
結果還是有起水泡,跟腳掌有點落地微疼
大約30k後面開始的
大拇指外側已經有厚皮不會水泡,然後水泡出現在食指跟大拇指中間
是年紀跟跑齡大了腳掌些微變寬,還是跑了30k腳腫?
那是否是該考慮寬萱的跑鞋? 以前都穿正常無寬萱的
有人跟我一樣嗎?
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推 yur: 我以前穿剛好的25cm有點緊,現在改穿25.5cm就沒什麼問題了, 03/17 20:11
→ yur: 這次萬金石我穿26cm的vaporfly4都沒怎樣 03/17 20:11
推 jason90814: 可以試看看五指襪 03/17 22:05