推 nwcpd: 去找 川石跑團 06/11 16:33
推 a30253: 有配速目標嗎? 只求完賽的話 自己跑量堆起來就可以了 不 06/11 19:24
→ a30253: 用找教練 06/11 19:24
推 cloudeda: 歡迎加入員林路跑喔!我們每個月有一次大約15K的團練! 06/11 19:33
→ voll1: 只求能持續跟不受傷 06/11 20:50
推 genius17: 半馬不拚成績好像也不太需要找教練啦 我也都在附近跑 06/12 13:51
推 genius17: 溪湖埔心可以跑舊台糖鐵道路線 很直很好跑XD 06/12 13:57
推 mainsa: 想拚PB才有需要找跑班 只想完賽就自己堆跑量就好了 06/12 20:19
推 b54102: 我自己是肌力教練 都自己練第1次半馬98分 06/14 20:49