推 ceca: 慢跑的累積性則是遠高於球類 07/04 13:14
→ ceca: 球可以一星期週末打一兩天 07/04 13:15
→ ceca: 慢跑一般是三天至少跑一次 07/04 13:15
推 holypiggy: 老跑者不知道，但菜鳥這半年心得是要顧的地方太多了。 07/04 13:24
→ holypiggy: 骨盆穩定、臀肌出力、腳落在身體正下方、中足著地，甚 07/04 13:24
→ holypiggy: 至還有步頻、垂直比，專心調整一個地方其他地方就跑掉 07/04 13:25
→ holypiggy: 了。就算調好了，心肺進步配速一變感覺又不同了。揮拍 07/04 13:25
→ holypiggy: 也重視腳到髖帶動，但一瞬間爆發就完事，跑步來回重複 07/04 13:25
→ holypiggy: 更重協調性吧。 07/04 13:25
推 jason90814: 網球要投入很多時間或錢錢才可以在場上正常打球 07/04 13:47
→ jason90814: 相比之下慢跑只要有跑鞋任何人都可以隨時開始 07/04 13:47
→ jason90814: 若是論頂尖選手不論哪個運動都眉角很多，但一般市民 07/04 13:49
→ jason90814: 只是要健康的話慢跑算最簡單的運動 07/04 13:49
推 ceca: 網球前兩個月應該沒啥辦法跟別人餵球,會一直飛出去. 07/04 14:08
→ ceca: 前兩個月對著牆壁拉正拍..之後再一個月拉反拍..XD 07/04 14:08
→ ceca: 排除比賽的話...但是當會打了,你一個月打一次也沒差. 07/04 14:10
推 selfvalue: 是比較難 球類除了最佳化 還需要一直決策 因為有會盡 07/04 15:38
→ selfvalue: 量阻擋你的對手 07/04 15:38
→ selfvalue: 但如果你每天早上都要運動 為了身體健康 找對手反而比 07/04 15:39
→ selfvalue: 較怎麼說 就是 麻煩 07/04 15:39
→ selfvalue: 這有點像問 開坦克是不是比刷牙難 對 開坦克比較難 07/04 15:39
→ selfvalue: 如果你預測x &你預測若x則y 那你也應該預測y 07/04 15:40
→ miniUU: 慢跑的技巧身體記憶，光不用瞬間去思考應對，就簡單多了 07/04 18:24
推 megatron0963: 舉凡熱門的球類，籃球、棒球、網球、排球、足球、 07/04 19:13
→ megatron0963: 桌球、羽球…等等，哪一個會比跑步簡單…？換個問 07/04 19:13
→ megatron0963: 法，球類跟跑步的選手互換領域你看哪個先上手就知 07/04 19:13
→ megatron0963: 道答案了 07/04 19:13
→ yafx4200p: 一直覺得 跑步是老人運動~老了也能做的運動 07/04 19:46
→ chi17: 體育課有上過吧.. 07/04 19:55
→ Yjizz: 當兵開過砲車+指揮車 不難啊 07/04 20:58
→ Yjizz: 難的是"身份", 還有裝備保養 07/04 20:59
→ linahou: 大部分的運動 技巧都比慢跑多，但慢跑是大部分的運動 之 07/04 20:59
→ linahou: 母。 07/04 20:59
→ Yjizz: 戰車就不太一樣了 07/04 21:00
推 Mugiwara: 我覺得籃球比跑步簡單，網球沒在打就不知道了 07/04 21:34
→ Mugiwara: 跑步能有很深的學問 07/04 21:34
→ noomlluf72: 算吧，不過都要做到最好那就都很難囉 07/04 21:56
推 KXI0125: 慢跑技巧要精比較難但人人都能跑步，球類你沒技巧要能對 07/04 23:52
→ KXI0125: 打都有困難 07/04 23:52
推 zeus7668: 慢跑就真的沒什麼技巧 這個運動的重點是平時訓練的累積 07/05 02:01
→ zeus7668: 記得剛開始跑步時板上還會討論夾腿和前掌落地之類的文章 07/05 02:03
→ zeus7668: 隨著網路資訊普及 發現這些技巧根本不適用每個人 07/05 02:04
推 selfvalue: 分享一下運動競技的上游 這應該沒什麼人知道 就是scar 07/05 04:44
→ selfvalue: city objective<->optimization 07/05 04:44
→ selfvalue: 有兩個主題 一個在限制條件下 找到最好的答案 eg spo 07/05 04:45
→ selfvalue: rtsalytics/moneyball 07/05 04:45
→ selfvalue: 另一個就是在有限資源下(包括時間) 怎麼做夠好的選擇 07/05 04:46
→ selfvalue: 縮網址縮不了 07/05 04:48
→ selfvalue: Branden Fitelson 07/05 04:48
→ selfvalue: PDF 07/05 04:48
→ selfvalue: truth and probability (1926) 07/05 04:48
→ selfvalue: eory_of_Games_and_Economic_Behavior 07/05 04:49
→ selfvalue: 上一本比較分析哲學(數學-統計) 下一本就是馮紐曼的理 07/05 04:50
→ selfvalue: 論大家應該都看過(博弈論和現代決策理論) 07/05 04:50
→ selfvalue: 我應該貼foundations of statistics 07/05 04:53
→ selfvalue: 這個. mumuh應該知道 他運動科學教科書好像看的比我多 07/05 05:19
→ selfvalue: == 07/05 05:19
推 isohera: 球類多人,游騎跑都單人,多人運動要社交技巧,技巧看你I人 07/05 09:04
→ isohera: 還E人 07/05 09:04
→ Yjizz: 說實話只知道這ID常常發一堆無意義問文...... 07/05 09:12
推 atlaswhz: 球類運動可以靠門票大賺,但跑步沒人看 07/05 12:11
推 iceking: 比這個沒意義, 每個運動都有他的困難處, 球類技巧肯定比 07/05 14:14
→ iceking: 較多, 但跑步難在無法速成, 只能不斷訓練累積. 07/05 14:14
推 luismars: 有那心思打屁話嘮不如多跑一趟間歇...都練完了還在聊 XD 07/06 11:20
→ an123456781: 推Yjizz ... 為什麼不能噓，這id根本沒想討論 07/06 16:42
推 ruudge: id 就寫了asd 自己控制不了吧 07/08 11:02
推 sg1987: 有在跑步也有在打棒球 打球難度高十倍左右 特別是打擊 07/09 19:16
推 kkkkkkkkkkkk: 跑步是與舉生俱來的動作 純要比技術 球類運動的確 07/09 20:38
→ kkkkkkkkkkkk: 是比較有難度 07/09 20:39
推 usualforward: 跑步不就正因為簡單易上手所以老少皆宜嗎~~ 07/12 11:58
推 marginal87: 有在打棒球跟跑步+1，跑步比較踏實的點在於狀況如何跑 07/14 15:20
→ marginal87: 出來就會如何 07/14 15:20
→ marginal87: 打球常出現賽前狀況很好或很差但實際比賽結果很難控制 07/14 15:20
→ marginal87: XD 07/14 15:20
→ loveFigo: 我兩個都會，網球技巧真的多很多 07/17 20:54
→ loveFigo: 至少不能放空 07/17 20:54
推 seavoo: 跑步為運動之母 07/20 18:34
→ baileegunlin: 輸多了，球類成年才練可能一輩子都贏不了國小校隊 07/24 10:39
→ baileegunlin: 。長跑還有機會贏國小生 07/24 10:39