[討論] 過譽的跑鞋

[ukoma (ukoma)]

最近因為鞋子第二批打掉重練，單純討論發表意見

現在網路太方便了，有時候不論網路評測跟脆都很容易查到神鞋但很麻煩的是試穿很好但
跑起來就是彆扭或者怪怪的。我覺得問題還是出現在腳型與鞋廠版型的適配性。

新手階段其實挑什麼都可以，只要有毅力下樓跑就是一雙陪你長大的好鞋。等到追求速度
活
成績就會開啟尋找厲害的鞋。

個人體驗並非大眾體感，Aididas evo sl也是紅透半邊天，我當下買來跑了幾次就覺得穩
定性怪怪。這時候我發現除了腳型，跑步場地，課表好像跟鞋子也有特殊關聯。殊不知馬
上低價賣掉後我又給它了兩次機會，陸續買了Boston 13跟pro4當然pro4碳板鞋來說在鞋
面輕量化來說也沒辦法跟上面兩雙比較。不過我覺得重點可能是我沒辦法穿底部側邊有部
分挖空的鞋子，導致現在只能當休閒鞋來穿XD

當然手上還有幾雙不同品牌的跑鞋，Hoka/Saucony/Asics etc..但最後還是覺得上腳沒問
題的品牌還是繼續考慮他們的新產品會來的安全。不過套句某鞋評Yt講的，試穿有問題跟
第一次跑有異樣就不見得是你的鞋。(要改造的不算，鞋墊/鞋墊之類的)

今年二月受傷停修後，現在又開始評估是不是鞋子類型要調整下。只能說鞋子真的很吃腳
型，評論參考試穿評估。最後還是有點盲盒概念，但思考下打了安全牌還是先固定有長期
穿過的鞋子來優先考慮。單純分享找鞋憂鬱症的患者們

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.104.117 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1786596861.A.CE4.html
※ 編輯: ukoma (223.136.104.117 臺灣), 08/13/2026 12:56:22
推 hydeless: 其實新手才不是什麼鞋都可以，不然一堆妹子怎麼會穿EVO
沒錯，但買了沒持續跑也是白買
→ hydeless:  SL穿到脛後肌腱炎
我反而是下坡受傷的
推 fluffyradish: https://runrepeat.com 經過幾雙鞋血與水泡教訓後我
我現在也是這網站再做參考
→ fluffyradish: 現在會去這網站看鞋艙空間
推 hydeless: 那你的標題是想要講EVO SL過譽嗎？我一點也不覺得過譽耶
其實我說過譽不是，單純分享我體驗後不舒服的鞋款
→ hydeless: ，雖然我穿不了也不喜歡穿
推 cloudeda: evo sl真的是跑步神鞋！而且顏質又高！
→ cloudeda: 我也買了兩雙，但我自己覺拿來逛街穩定性就不適合我！
推 jimmyfk: 其實是看你的腳容錯, 容錯低自然挑鞋, 容錯高就沒啥問題   08/13 13:35
你講到重點就是容錯率問題
→ jimmyfk: 腳是什麼情況自己最清楚, 怪鞋子如何如何只是在合理化腳
應該說沒有正式過自己的腳，穿跑鞋跟休閒鞋完全是不同的考量
→ jimmyfk: 腳容錯低就練強一點...
是的，最後才知道原來自己足弓比普通人還差
推 atlaswhz: 我會對錢包妥協,只要尺寸正確,幾乎沒有我穿不了的鞋.不
我現在不敢亂買一堆
→ atlaswhz: 喜歡的就當z2或逛街鞋
※ 編輯: ukoma (223.136.104.117 臺灣), 08/13/2026 15:06:11
推 ROYHOP: evo sl跟pro3一樣好像比較看人的感覺 兩雙對我來說感覺跑
我是覺得他的穩定性沒很穩，不知道是不是底部側挖空的關係
→ ROYHOP: 起來都偏生硬腳感 人鞋不一體的fu
人鞋不一體我也有感覺，包護穩定性感覺不好
推 Xenogamer: 我之前也覺得evo sl穩定性略差 學習打跑者結後個人感覺
我pro3打跑者節換鞋墊有改善，但還是沒到很喜歡
→ Xenogamer: 有差
推 atlaswhz: 強烈建議鞋櫃要有一雙次頂緩跑鞋,這種量大的鞋款,對腳包
→ atlaswhz: 容度大,簡單說就是不挑腳,比如rider, ghost, cumulus.
我現在方向反而是恢復跑帶支撐鞋，節奏頂緩。次頂緩其實用支撐性就帶掉
→ atlaswhz: 頂緩或支撐款反而挑人穿
※ 編輯: ukoma (223.136.100.31 臺灣), 08/13/2026 16:13:03
推 LsVCheN: 現在最喜歡的反而是像Altra Escalante 4這類的鞋子        08/13 16:22
Altra評論太少實在很難下手
推 yur: EVO SL我一開始也不習慣，現在覺得是萬用訓練鞋，很輕快的感
→ yur: 覺
我怕習慣後連壞習慣一併都正常化了
推 chichi32: Saucony Tempus 2 也是我穿過最對味的 可能這系列沒了
現在triumph太夯了把Tempus給蓋掉
→ chichi32: 新手真的要可穿次頂緩甚至是次支撐系
推 hydeless: Tempus 3是好東西
→ hydeless: 市場上唯一輕量速訓鞋有結構穩定支撐的
穩定支撐都很重，其實很難取捨速度跟穩定
※ 編輯: ukoma (223.136.100.31 臺灣), 08/13/2026 17:06:21
推 hydeless: ㄜ，Tempus 3最多比EVO SL重十幾克而已
抱歉我不是說Tempus,我是指我買過的支撐型鞋都偏重kayano和 guide
推 ceca: 高足弓路過，跟很多鞋評的需求都不一樣xd
我是有單腳偏低
推 jack7614614: 有沒有想過是你訓練上的問題？
應該不是，跑姿沒有選手漂亮但還是有修正過
→ ceca: 通常不是要找跟自己腳型，跑法類似的鞋評看嗎
→ ceca: 不然一雙鞋子百樣評
推 alex12345: 去年開始跑步陸續適應很多鞋 ，一開始以為是鞋不對，後
→ alex12345: 面發現是自己跑步模式、動力鏈、肌群使用的問題，當自
→ alex12345: 己能力進步鞋子也越來越合腳
其實我根本問題是單腳偏低足弓然後腳尺寸剛好男女鞋中間遊蕩，再加上腳掌為厚以及輕
微拇趾外翻
推 hydeless: 評論我覺得我現在只看Doctors of Running，他們是比較注
→ hydeless: 重跑鞋穩定跟足部健康的，數據配合Runrepeat一起服用，
→ hydeless: 通常就不會翻車
※ 編輯: ukoma (36.226.56.220 臺灣), 08/13/2026 18:03:00
推 hydeless: 中國跑鞋其實反而難判斷，因為數據缺乏，然後東哥寧哥
我前陣子買小鯰翻船，因為用AI判斷尺寸
→ hydeless: 老吳馬爺這些大咖要養家活口，通常不太說真話，要細心
是的，我會看誰家贊助他們所以鞋評會打個折
→ hydeless: 收集歸納資料自己去評斷
※ 編輯: ukoma (36.226.56.220 臺灣), 08/13/2026 18:04:39
※ 編輯: ukoma (36.226.56.220 臺灣), 08/13/2026 18:05:02
推 hydeless: 需要穩定支撐Saucony處於最強的時代，每一個產品線都是
這就是我最近又回到Saucony的原因
→ hydeless: 所有競品裡面最穩定的（Kayano 33的穩定已被颶風26超過
→ hydeless: ）
推 chichi32: Tempus沒有三代 那個是特步出的中國內特供版
推 chichi32: 中國可以看阿卡姆魚路 會說缺點的
推 hydeless: 就算是特康尼也很強啊，也是用索康尼的中底材料，特供
→ hydeless: 版不代表就是較差的鞋，不要被中國國內的評論影響了，你
其實中國鞋不敢碰的原因還是不敢隔空抓藥，沒辦法試穿真的很苦惱
→ hydeless: 看Doc of running的Matt怎麼評論的
※ 編輯: ukoma (36.226.56.220 臺灣), 08/13/2026 22:50:04
推 isohera: 我怎穿都飛馬合腳，沒選鞋煩惱
推 luckyhai: EVO SL是我七八雙裡跑量最少的 帥 軟彈很好穿 但鞋舌咬
→ luckyhai: 腳 穩定度不好 都拿來跑短距離的輕鬆跑而已
→ luckyhai: 雖然對我來說缺點>優點 但它還是雙很不錯好玩的鞋
→ doglegbow: 偏競速的鞋子，穩定性本來就不會做很多，因為需要橫滾
→ doglegbow: EVO SL就是依照EVO結構做的，所以那不能說是他的缺點
→ doglegbow: 他本來就這樣設計。大部分競速鞋內側都不太有什麼支撐
推 bbrret: 個人覺得好穿好看，而且才一千多，直接買爆
推 luismars: 想想十年前沒厚底碳板時在炒作"赤足"五指鞋..."科技"都
→ luismars: 話術，行銷利潤才是本體，都是鏡花水月不要太當真
→ luismars: 當然不否認選手依其力學特性搭配科技是能突破前人成績
推 kaihon: 我的玻璃腳踝不適合evo sl
→ kaihon: 但他沒到過譽，只是不適合我而已！顏值超讚！