Re: [問題] 準備考試而戒滑手機

[windseygo (古的耐忑)]

※ 引述《HSCarmine (極致帥氣)》之銘言：
:  > ------------------以下發文小提醒，不列入文章字數------------------------
<
:     詢問解題相關部分，請隨文附上題目，或是課本解釋不清的部分，
:     否則視為純學科問題，請洽專板並予以刪文。
:     發問前請參考置底文，有沒有需要的資料，ex:科系情報、申請分數、參考書選用
:     電腦觀看為ㄧ行文、未滿20字、未加標籤，皆依板規水桶七日。
:  > ------------------------------------------------------------------------
<
: 是這樣的
: 我現在讀地區男校高二

私立合校畢業+重考

: 滿重度沉迷於手機的
: 主要不是玩遊戲，都是聊天居多

以為看到我自己

: 但是學測在即，心裡也知道不能這樣上課下課隨時滑

其實你可以不要帶手機到學校
我們學校會強制收手機，每個人早上到學校都要交

: 社團或是一些比賽的資訊還是在臉書上出現所以也不能封臉書

你要給自己一個時間限制
現在還沒升高三可以弛禁
但是升上高三以後就盡量都要把心思放在讀書上了
這只是目前這段時間的藉口而已

: 因此便想要藉由換手機來集中並縮短自己的聊天時間

真的想聊天的話，時間都是沒有極限的啦
（最高紀錄晚上十一點講到隔天早上六點）

: 目前需求大概是
: 能撥接電話

合理、不然爸媽會擔心

: 可能存幾首歌

我一開始也是覺得沒音樂就不能讀書
但是開始準備指考以後
反而覺得音樂會阻礙寫數物化時的思考
況且正式考試的時候也沒音樂
你要讓自己隨時在考試的模式裡

: 請問有沒有推薦的手機型號
: ....好啦手機型號應該不是重點

沒有任何連上網路的可能才是重點
（連wifi都不能有）

: 有前輩有類似的經驗嗎？
: 請問效果如何？
: 戒斷症狀嚴重嗎？
: 如何克服的？
: 會不會轉而搶同學的手機之類的？
: 或是給點建議
: 謝謝各位了

我在你這個階段的時候也是用智慧型手機
我覺得你能有這樣的想法非常好
因為那時我完全沒有想過要換智障型
而且那時剛申請了ptt，每天滑滑滑得非常開心
直到後來升高三的暑假天助我也，
我的網路功能突然壞掉
（我一直以來都沒行動網路）
完全收不到wifi訊號
沒網路的手機對我來說完全不吸引人了
所以我就這樣過了沒有手機的非常認真的半年
（好啦我承認偶爾會滑平板，
但是我媽有設密碼，她會精準拿捏我使用的時間）
因為我不是弛禁手機
而是在那麼電光火石間就突然失去了網路
剛開始當然是非常痛苦，不過久了之後也就習慣了
你可以為生活找一些新的小樂子取代滑手機
（不要看電視那種）
像是那時我們班就有揪夜跑（順便減肥）～～
（主揪人現在在北醫醫學，非常感謝她）
那半年真的是我人生認真的巔峰
我不認為我進重考班以後有比這段時間還要認真@@
拋開手機，你絕對能夠感受到全新的自己
原來人一天可以念這麼多書.........


直到後來準備指考的時候我阿姨來台灣玩
回國前送我ㄧ隻iphone6+，那時大概三四月吧
我自認算是一個有節制力的人（我沒辦行動網路）
但是夜自習完去摩斯續讀到十二點的時候
往往都會先連摩斯的網路
滑個半小時以後再開始讀書ˊ_>ˋ
久而久之真的是件頗浪費時間的事
（而且有時不只半小時，假日更久）
我後來重考的原因當然不能都歸咎於這個啦
不過要是時間能夠重來的話
我一定不會再讓應屆的自己有滑手機的機會ˊ_>ˋ


時間來到重考學測的這半年
這半年以來我還是沒有辦行動網路
但是我也沒有換智障型
甚至比應屆的時候更常滑手機
我覺得人必須要找到一種適合自己的生活方式
重考是一件很累人的事情、
而且很難像以前在學校的時候有朋友聊天
我常常在回家後的晚上一邊吃宵夜
一邊和以前的朋友聊天，
這對我來說是在高壓生活下的紓壓方式
甚至禮拜六我沒事做的話整天都有可能在滑手機
禮拜天則是去善導寺補數學
我覺得重考教會我的事情
是我更知道現在的自己在幹嘛
也不會因為偶爾的耍廢就湧起罪惡感

對於現在的你來說
我不建議你把使用手機這件事當成喘息的休閒娛樂
我多花了一年的時間學到了這個教訓
現在考上天天滑批踢踢滑到爽想幹嘛就幹嘛
苦那麼幾個月，換自己喜歡的未來，真他馬值得


希望你的未來也一切都好，加油～～～：）




--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.8.16.170
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SENIORHIGH/M.1464193140.A.D86.html
※ 編輯: windseygo (101.8.16.170), 05/26/2016 00:22:14
推 holishing   : 推用心回文
※ 編輯: windseygo (101.8.16.170), 05/26/2016 00:24:08
推 eric0210    : QQ  聊天......
推 LittleTruck : 聊天真的 不需要那種賴一直來來回回 想聊的時候聊
→ LittleTruck : 到爽才是舒壓XD
推 iliketoeat  : 我是把line fb ptt都刪掉XD覺得很有用哈
→ iliketoeat  : 哈 偶爾讀到快崩潰的時候再打電話跟朋友
→ iliketoeat  : 聊天
→ iliketoeat  : 然後有ㄧ個app好像叫UBhind？！他會禁止
→ iliketoeat  : 你用手機XD如果ㄧ開始戒不掉 這個滿好用
→ iliketoeat  : 的哈哈
推 tommy880809 : 我覺得理科聽音樂幫助思考欸 文科會阻礙記憶
推 Mayrab      : 推考上天天滑到爽(艸