推 weichipedia : 通常把最想睡的那半小時熬過去就好了 05/26 23:46
→ weichipedia : 熬過去後會突然變得有精神 05/26 23:47
推 hsu761001 : 其實我建議你睡飽再念就好...不一定要狂念 效率至上 05/26 23:53
→ hsu761001 : 是否念太多教材/題目 才造成你壓力大/想睡... 05/26 23:55
→ sdsoknife : 我的經驗喝冷水吧 會清醒一些 而且喝水健康又便宜 05/27 00:00
推 st9640632 : 樓上 喝冷水好像不太健康… 05/27 00:10
→ cuteeQiao : 冷水還好吧 應該是冰水不健康0.0 05/27 00:18
推 sjlchfoq3084: 喝綠茶試試看呢？ 05/27 00:20
→ snyk : 尻 05/27 00:27
推 a25656903 : 口香糖我覺得滿有效的啦 咖啡提神飲料已經無感了 05/27 00:27
推 ZHueiM : 冰美式（無糖奶）+可樂 效果不錯 05/27 00:45
推 ya87941 : b群跟咖啡對我從來就沒有用過 我喝咖啡反而會想睡 05/27 00:49
→ ya87941 : 勒 05/27 00:49
推 ya87941 : 讀到想睡就換科讀試試看吧 有時候會有用 不然就起 05/27 00:51
→ ya87941 : 來動一下 不要一直坐著 05/27 00:51
推 senten234 : 我之前也是這樣 後來是找到目標後開始想要唸書就不 05/27 01:05
→ senten234 : 會想睡了 建議你先找到想讀書的動力吧 比方說快達 05/27 01:05
→ senten234 : 到的目標校系之類的 05/27 01:05
推 cs1008765k : 一樓頗中肯，真的苦撐過去會莫名有精神，這個有誰可 05/27 01:52
→ cs1008765k : 以給我講一下它的科學原理嗎XD? 05/27 01:52
推 immosha : 苦撐一段時間之後真的會超有精神的 05/27 06:24
推 laughhh80 : 想睡的時候起來走走，或站著念試試 05/27 07:36
→ nick0713 : 睡覺滑手機吃東西 別管讀書了 05/27 09:10
推 dividers0798: 伏特加套紅牛 05/27 09:43
→ dividers0798: 認真回：那些藥物會讓人莫名想睡，而非真的需要睡眠 05/27 09:51
→ dividers0798: 。 05/27 09:51
→ dividers0798: 最重要的是晚上一定要睡個夠(我曾以此為理由每天8： 05/27 09:51
→ dividers0798: 30到校) 05/27 09:51
→ dividers0798: 咖啡和B群可以嘗試多少減量，因為高三還有一波衝刺 05/27 09:51
→ dividers0798: 期。 05/27 09:51
→ dividers0798: 我個人的習慣是18點以後不碰任何咖啡因製品，不是因 05/27 09:51
→ dividers0798: 為睡不著，反而是過量的咖啡因攝取會阻礙大腦進入深 05/27 09:51
→ dividers0798: 眠狀態。 05/27 09:51
→ dividers0798: 曾經一天4杯，現在降到1～2杯。 05/27 09:51
→ dividers0798: 容我再次提醒，規律作息與運動(這很重要，不該睡時 05/27 09:51
→ dividers0798: 想睡就去吧)才能讓自己穩定進步。 05/27 09:51
→ dividers0798: 時間還很多，慢慢來。 05/27 09:51
推 kttren : 可以再換更強的維他命～～ 05/27 10:44
推 heyheyheyy : 運動 05/27 11:19
→ hchsmonkey : 晚餐別吃太油膩也別太多 建議妳睡前兩小時可以跑個 05/27 11:41
→ hchsmonkey : 慢跑之類的 長久下來體力會好很多 05/27 11:41
推 rrtyui123 : ☺☺☺☺☺☺☺☺☺☁☁☁☁ 05/27 12:28
推 davidmo520 : 情況跟1樓一樣 像我是熬過1點那裡就可以繼續奮鬥到3 05/27 12:41
→ davidmo520 : 點XD不過還是不要太常熬夜 05/27 12:41
推 l6l6au : 睡飽一點啊... 05/27 13:05
→ rita10rita : 更早睡更早起床呢 05/27 13:55
推 lovelove778 : 想睡就去走走 05/27 14:31
→ zyraaa : 跟你相反 吃藥也睡不著 05/27 14:45
推 Bulls23 : 想睡就睡，不要撐 05/27 15:34
→ Bulls23 : 睡飽就會有體力了 05/27 15:34
推 moonwind1222: 推一樓 真的是熬過一個時間就會有精神 你才高二欸 05/27 15:58
→ moonwind1222: 就穩穩唸 05/27 15:58
→ moonwind1222: 想睡就睡 05/27 15:58
推 zz45698 : 晚上睡飽 要運動 想睡就休息一下 05/27 16:17
推 waytoomuch : 我覺得提神的東西不要平常就吃啦 05/27 16:18
→ waytoomuch : 平時運動和不要亂吃讓自己健康就好 05/27 16:18
→ waytoomuch : 到考場的時候再吃提神的 05/27 16:18
推 qwe59qwe59 : 週末睡好睡滿 把平時睡不夠的補一下XD 05/27 16:45
推 Aryou0172 : 一種藥失效 代表該換下一種藥了 05/27 16:50
推 acbwanatha : 那些其實沒用 05/27 17:28
推 yuxiang : 懸樑刺骨 05/28 00:03
→ BDYPY520 : 站著 05/28 01:38
推 Staciayeon : 買那種超涼薄荷的牙膏 想睡就去刷牙 其實滿有用的 05/28 06:06
推 SueiHuang : 自己的經驗，最有效還是運動+吃的營養 05/28 11:45
→ SueiHuang : 咖啡只是提神，讀書需要的還是體力 05/28 11:45
推 Yuan : 站著唸，這招很有效！ 05/28 13:41
推 b2209187 : 安眠藥不想睡才奇怪吧...，你這樣根本有問題 05/28 17:24
→ b2209187 : 吃安瞄藥，在喝咖啡不想睡，不覺得很奇怪嗎 05/28 17:25
推 yoshonabee : 5點重訓到6點 別吃晚餐 選我正解 05/29 17:03
→ yoshonabee : 重訓完不吃晚餐精神超好 吃了你會睡到哭 05/29 17:03
→ sk0515 : 那就睡阿 05/29 23:58