[問題] 夜讀的一些小問題

[koalalala (瀟湘夜雨)]

各位學測戰士大家安安大家辛苦了˙˙

小弟剛考完第二次期中考(完全沒準備哈哈

準備開始全力衝刺下次模考

這次中模考了個60級分

雖不算太差但離心目中的校系還有一段距離

開始覺得目前的讀書時間不太足夠

因此想試試看夜讀

有沒有學長姐或有經驗的人可以分享一下經驗的r

像是有沒有一些提神的小物或是睡眠時間的調控經驗之類的

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謝謝大家的建議囉˙˙

畢竟下次中模範圍是全部想把這次模考當成學測去拼XD

小魯本身是籃球隊的平常也都有運動的習慣

對自己身體耐力的信心還是有的

所以大家都還是偏向維持正常作息囉?

有點怕如果學測前想夜讀身體會撐不住哈哈

謝謝大家:)

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.249.4
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SENIORHIGH/M.1479911428.A.326.html
推 chanel92    : 我是直接6:45撐到11:45
推 orange90    : 我都先睡覺然後起讀書....
推 DutchLord000: 做任何重大決定前 先尻一發冷靜一下
→ DutchLord000: 很多事情做了就不能回頭惹
推 godlike612  : 晚上12點前睡 早上6點起床
→ godlike612  : 睡好睡滿唸書效率才高
→ godlike612  : 時間不夠可以犧牲覺得教得比較不好的老師的課來唸
→ godlike612  : 書
推 WasHenryTsen: 像我都犧牲國文廢課
→ koloo       : 讀比較久不代表一定會考比較好....
→ WasHenryTsen: 我很喜歡國文，可是老師教的不好所以都自己讀
推 loveiu0406  : 覺得還是睡飽重要
推 ez51218     : 睡飽重要
推 donis12345  : 精神好 讀書才會有效率 時間才能最更有效的分配
推 oneeee      : 男友是晚上夜讀到半夜，早上到學校睡覺(或直接不去
→ oneeee      : 學校)
推 cnseankyhs  : 睡飽比較重要
推 ttff        : 我高三都睡到飽再起學校 反正可以畢業了 晚上有精神
→ ttff        : 讀書最重要
推 Inciter49   : 晚上睡覺比較好啦 太累了QQ
推 hsnuoscar   : 為啥要衝刺模考？那個考好有意義？應該是穩定自己
→ hsnuoscar   : 的作息跟步調吧
推 moonwind1222: 我夜讀都是撐到6:30睡到7:30 剩下才在讀書 晚上回宿
→ moonwind1222: 舍再戰啦 有精神比較重要 模考 不是很重要的東西
推 ryouka8610  : 不用為了模考打亂生活習慣和讀書步調，至於睡眠建
→ ryouka8610  : 議睡好睡滿
推 smilephoto  : 效率 效率
→ ianlee0800  : 睡好睡滿比較重要，有空也可以去運動，畢竟沒有健
→ ianlee0800  : 康的身體，哪來漂亮的成績
※ 編輯: koalalala (111.82.248.92), 11/24/2016 11:36:49
推 EtherealSil : 給你另一個意見，我以前也幹過這種事，那時候查了中
→ EtherealSil : 醫的網站，他說晚上9點到凌晨3點睡覺是最好的
推 EtherealSil : 一時間找不到以前看到的那個網站，不過大概是這樣ht
→ EtherealSil : tp://tw.112seo.com/article-1264352.html 有的網站
→ EtherealSil : 是說11～5，重疊的11～3最好要睡覺就是了，加油嘍~
→ EtherealSil : 抱歉網址咖到了，重貼 http://tw.112seo.com/articl
→ EtherealSil : e-1264352.html
→ EtherealSil : http://tw.112seo.com/article-1264352.html
→ EtherealSil : 抱歉用手機文字長度抓不好QQ
→ koalalala   : 哦哦謝謝樓上<3
推 yurmom      : 大家都好厲害 我每天只讀30分鐘
→ rainboat    : 樓上大葉歡迎您
→ tupppp      : 千萬別相信 尻一發
推 uni123      : 推睡飽重要
推 HCLHSLW     : 邊吃邊讀 吃完就睡
推 zeephine    : 睡好睡滿再念書最好
推 ARodtheHero : 要認清自己體質 有些人不適合熬夜就別熬夜
推 qwer880506  : 不建議熬夜吧    除非隔天都是糞課   精神最重要
→ qwer880506  :   精神不好啥都讀不進去
推 NTUIBrother : 睡覺
推 sjhs73307   : 我認識的人夜讀最後都考輸我了給你參考一下
推 Hikkiaholic : 夜讀不如早起讀
→ Hikkiaholic : 同樣睡一小時 晚上睡比白天睡有用好幾倍
→ Hikkiaholic : 早睡是為了睡得更少 想想我這句話
→ Hikkiaholic : 1-4點那幾小時不睡 你要廢掉一整天甚至兩天去補
→ Hikkiaholic : 省幾小時賠幾十個小時
→ Hikkiaholic : 每天6-24可以讀18小時 還不夠那是讀錯方向 不是時間
→ koalalala   : 不是r我還要上課啊大大，學校進度也要顧的
→ Hikkiaholic : 上課也是讀書啊 反正包含一切讀書時間18小一定夠
→ hank780420  : 讀那麼久  我覺得你該做的是檢討一下讀書方法吧
推 holishing   : 覺得可以跟你身邊的人討論一下學習方法～O.O
推 ar8378ar    : 以我 高三開始放學跑20圈 練體力
→ ar8378ar    : 不過最重要的是有個安靜的環境~
→ ar8378ar    : 一定會想睡 薄荷棒(藥局有 喝熱水 伸展操 是好選擇~
推 love622718  : 千萬不要夜讀，到這個天數夜讀只是打亂生理時鐘而已
→ love622718  : ，如果洗澡夜讀考試會頭腦思緒不清楚，維持良好作
→ love622718  : 息才是正確的選擇
→ love622718  : 更正 不是洗澡 是現在 選字很神RQQ