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各位好,目前為105休學重考生,目標是台大人類學,因為經歷了不少事情,所以比較晚 開始讀。 http://i.imgur.com/YJpvdvW.jpg
因此每天只睡五小時,已實踐兩週多,但每次都會不小心睡六小時,以至於單字進度落後 。 能建議我用何種方式來防止睡五小時的副作用?或吃什麼補品謝謝 感謝各位 如果可以能方便幫我檢查看看讀書計畫? 本人應屆指考: 國文5x 英文49 史7X 地5x 公民6X (應屆時考前不小心戀愛了,在教她,結果她考好我考差也沒追到,奉勸各位別在考前追 妹) 當時的成績跟模考比國英降一標、史降一標,地理公民降兩標 目前目標: 國65 英75 史90 地70 公民90 台大人類學 (英文盲點:克漏字、文意每次都錯5、6、7成 大部分都錯單字,因此每天投注在單字上 很多時間) 英單以網絡上的堆疊法 每天8U320個單字來背。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.7.219 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SENIORHIGH/M.1493822112.A.A0A.html
mike0285 : 睡那麼少會短命吧..05/03 22:39
hsnuonly : +36505/03 22:41
酸民 我上給你看 等著
wen52212 : 我們國文英文地理目標一樣欸 建議睡飽睡滿再讀0.005/03 22:42
加油!我地理最近讀的頗順推薦你這本書 感覺我應該可拼到80 那英文就能降點分
david0426 : 五小時夠了 我到學校想打瞌睡都不行 05/03 22:45
有點難適應~頭會暈暈的發燙
jasonkao08 : 至少睡6小05/03 22:51
miha8610 : 我覺得要不要把同科目合在一個時段?不要切割的過
05/03 22:52 我每科70分鐘~ 還算長時間吧?
miha8610 : 於零碎,另外我覺得5小時有點太少了,不然你可能也05/03 22:52
miha8610 : 要睡到黃金時段(11-1點,不知道有沒有實效?05/03 22:52
喔喔!我試試重新安排!
jack21915 : 覺得睡太少了 晚上不用讀到那麼晚 12點就好05/03 22:53
我是打算把下課時間的10分鐘改五分鐘 這樣能多睡50分鐘 ※ 編輯: xx456117 (39.9.7.219), 05/03/2017 22:56:41
donis12345 : 睡飽精神好效率才會好OuO05/03 22:57
※ 編輯: xx456117 (39.9.7.219), 05/03/2017 23:00:37 ※ 編輯: xx456117 (39.9.7.219), 05/03/2017 23:02:15
ROiiikii : 推睡飽 睡飽比什麼都重要 疲勞是會累積的(?)05/03 23:04
Abieskawa : 睡至少六小時比較好,不然應考的時候會發揮不出實力05/03 23:08
Abieskawa : 喔 05/03 23:08
ryouka8610 : 睡這麼少不一定就讀的進去05/03 23:10
b01504048 : 認真回 效率>唸書時間05/03 23:11
shock1021 : 真的要睡飽 05/03 23:11
b01504048 : 交叉唸拿手跟苦手的科目可能會比較好05/03 23:12
david850914 : 痾其實台大有人考前看一看就上05/03 23:12
b01504048 : 我考前是一天睡5小時05/03 23:13
deltz : 睡飽精神好讀書才比較容易吸收唷05/03 23:14
b01504048 : 你的目標不難 認真點應該蠻容易的 05/03 23:14
yue831023 : +365 05/03 23:15
ohleleohlala: 我是從11點睡6個小時然後一小時可以各分給午休和晚05/03 23:17
ohleleohlala: 休(吃完飯後讀到想睡就睡)這樣一天七小時精神效率05/03 23:17
ohleleohlala: 很好但讀書時間就一定要完全燃燒自己,個人認為效率 05/03 23:17
ohleleohlala: 比什麼都重要啦
05/03 23:17 好,會試試!
aaaaxx5855 : 睡覺時間以一個半小時為單位比較好,因為是一個睡眠05/03 23:18
aaaaxx5855 : 週期,試試看睡4.5小時05/03 23:18
謝謝!我昨天就馬上試試了,現在剛起床,感覺還不錯
emblakenta : 排這麼緊不好啦 留點空間比較好05/03 23:22
IcecreamHsu : 同意效率比什麼都重要,盡量睡飽不要熬夜05/03 23:23
wen52212 : 哪本書??跟我一樣想用別的成績補英文這個大洞XD05/03 23:36
markxmusic : 推推 祝po如願 睡眠還是要注意的05/03 23:36
barsax8 : 單字一次背一個小時感覺有點久@@你要不要就規劃自己05/03 23:37
barsax8 : 一天背多少單字,然後自己抽讀書讀到煩的時候或是05/03 23:37
barsax8 : 其他零碎時間來背,不用刻意規劃背單字時間(? 05/03 23:37
我一天用treak的堆疊法背320個單字
p602257 : 轉會計版問四大的05/03 23:38
sammisky : 目標淡大到台大+1 加油!05/03 23:38
好哦!有需要可站內我,我有創一個教育NPO應該可以幫到你
p602257 : 補推 05/03 23:39
Shower360 : 要動腦的活兒請睡飽再來05/03 23:41
aikotoba : 每天睡飽好嗎05/03 23:48
jizzwang : 真的要睡飽05/03 23:53
unmolk : 覺得五小時真的太短,雖然我每天也只睡五小時,但你05/03 23:55
unmolk : 可是整天都在唸書,體力消耗可不小 05/03 23:55
gagood04 : 加油喔!睡飽加每天30分鐘的有氧運動會更好!你行 05/03 23:57
gagood04 : 的!!05/03 23:57
萬分感謝各位鼓勵
Imagine15 : 建議真的別把行程排成這樣,你需要一點彈性時間,稍05/03 23:59
Imagine15 : 微多一點睡眠,休息時間也好,總之,真的不建議把05/03 23:59
Imagine15 : 行程排那麼死05/03 23:59
lovehan : 健康第一05/04 00:01
godbye45 : 睡得飽真的比較重要啦 效率>>>一切05/04 00:02
un1010 : 睡飽 思緒比較清晰05/04 00:11
cyc5566 : 至少睡到八小時 05/04 00:16
raysun011081: 不知道酸的是在酸三小== 酸民真是無所不在==05/04 00:24
Chirsaka : 睡飽吧,感覺就算是六小時還是稍少05/04 00:31
henry870826 : 建議不要只按照時間讀,要排章節的計劃,當然最重要05/04 00:52
其實有照章節安排,只是沒寫出來拍謝
henry870826 : 的是睡飽再唸05/04 00:52
jezz9740 : 睡飽精神好再唸 有時候4.5小夠 有時7.8小 05/04 01:10
jezz9740 : 適度運動 跟補充維他命 不要逼到壓力過大05/04 01:11
我週日都會打網球
relyt : 為什麼要花那麼多時間背單字05/04 01:21
單字超弱的
seth5421 : 睡飽效率更好 05/04 01:22
cuteeQiao : 建議拉到7小時啦 沒睡精神不好東西更難吸收05/04 01:24
cuteeQiao : 是覺得10.30洗完澡你就能去睡覺了 睡飽起來背單字是05/04 01:25
了解謝謝妳,我會試試之後打算11點睡
cuteeQiao : 最有效率的05/04 01:25
anais115 : 建議睡6-7小,不然長時間這樣一定會生病,到時候連續05/04 01:27
anais115 : 幾天不能讀書更虧 05/04 01:27
真的!
johnny1300 : 你這樣太緊繃了 05/04 02:15
keyow : 沒睡飽效率很差05/04 02:16
keyow : 建議你準備明年學測比較來得及05/04 02:16
jakert123 : 讀書效率>>>>讀書時間05/04 02:21
retest75 : 你是...426嗎05/04 02:40
感謝鼓勵的給鼓勵!會上給你們看得(很多建議我昨天晚上馬上實行) 至於酸民我真的很想刪你們留言,但為了保有言論自由,我忍下來,只想跟你們說,你等 著,7月中成績出來,我再來分享上台大的心路歷程。 最後,感謝各位的鼓勵若是應屆或下屆考生可站內我,我有創一個教育NPO,可以幫助到 你們! 想來當老師也可,一樣站內。 最後再次感謝留言建議,我部分會截圖保存,(很多都是人美心也美的女孩謝謝!) ※ 編輯: xx456117 (39.9.7.219), 05/04/2017 04:19:32 ※ 編輯: xx456117 (39.9.7.219), 05/04/2017 04:27:19 ※ 編輯: xx456117 (39.9.7.219), 05/04/2017 04:48:13
WitherSad : 吃B群ㄅ 背單字用單字卡ㄅ 我自己一小本800單大概1505/04 05:26
WitherSad : 分鐘看完一輪05/04 05:26
有在吃了,早上一課 午休完一顆 ※ 編輯: xx456117 (39.9.7.219), 05/04/2017 05:39:03
qu871112 : 我也有睡眠時間困擾 感謝你問這篇剛好也解答到我XD 05/04 05:55
craig100 : 是我就睡飽 效率真的遠比時間重要 認真 05/04 06:03
ablazer : 如果寧願睡少不要睡多 推薦你睡4個半小時就好 然後05/04 06:10
ablazer : 白天安排幾次20分鐘小睡眠 我都是這樣 還不容易累05/04 06:10
ablazer : 之前一個生物老師跟我說的XD 她說人的睡眠週期是1個05/04 06:13
ablazer : 半小時 所以照這樣看 你睡了5個小時的時候正好是不 05/04 06:13
ablazer : 容易醒 醒來也會很累的時候 6個小時的時候剛好到淺05/04 06:13
ablazer : 眠 比較容易醒來05/04 06:13
真的! 我昨天睡4.5小時感覺不錯
MsSarah : 真的要好好睡飽喔 不然長期下來精神會變差的05/04 06:24
※ 編輯: xx456117 (39.9.7.219), 05/04/2017 06:33:13
oneeee : 你這樣要撐60天....是我的話我不行..05/04 06:53
oneeee : B群不是一天一顆嗎?!吃兩顆劑量會不會太多05/04 06:54
上面寫兩顆耶~ 我等等會上傳經大家意見而改制的版本分享~ 你也是考生?有需要幫忙可站內(我有創一個非營利教育型組織 ※ 編輯: xx456117 (39.9.7.219), 05/04/2017 06:58:37
abc522866 : 我覺得睡太少了 考前我習慣睡飽一點05/04 08:06
考前兩天會睡平常睡的時間的1.5倍
Kukuler : 方便原po是淡江什麼系呢?05/04 08:10
(當時指考填錯,填到學測就可以上的,學測上歷史 指考填錯填到政經系 ※ 編輯: xx456117 (39.9.7.219), 05/04/2017 08:17:36
Kukuler : 或學院嗎 05/04 08:16
那麼好奇可以站內聊哈哈 ※ 編輯: xx456117 (39.9.7.219), 05/04/2017 08:18:16
hsnuonly : +365是為了你著想 反正念人類不太會有畢業/就業需求 05/04 08:58
hsnuonly : 不如顧好身體多活幾年做研究05/04 08:58
不了,不想浪費時間,我之後也不是要搞研究的,60天能上就上 最差就去暨大讀國比了 不會在重考 ※ 編輯: xx456117 (39.9.7.219), 05/04/2017 09:12:09
benjamin1169: 每科都需要時間進入狀態,你把時間排滿滿很難學吧… 05/04 09:10
benjamin1169: 建議一天最多三科就好 然後睡九個小時05/04 09:11
很多書都說每天都要碰到每科哦,不能只讀幾科 ※ 編輯: xx456117 (39.9.7.219), 05/04/2017 09:13:40
seichan1208 : 去年11點就睡一樣上112 重點是效率05/04 09:15
SunSky0126 : 照本宣科……我還沒看過沒想法的人把書念好的@@ 05/04 09:21
不懂妳的意思,我只是沒把讀的範圍跟細部寫下來而已 ※ 編輯: xx456117 (39.9.7.219), 05/04/2017 09:27:42
SunSky0126 : 很多書說每科每天都要碰你就照做了——你可以翻翻05/04 09:32
SunSky0126 : 版上的讀書方法,看有沒有考得好的人這樣說 囧05/04 09:32
nick40317 : 認真 +36505/04 09:32
kevin85421 : 背單字是唸英文最沒效率的方法 05/04 09:36
kevin85421 : 還有不是我來搗亂,但唸書唸一個小時真的很沒效率,05/04 09:38
kevin85421 : 不是用時間排,是用進度來排讀書計畫05/04 09:38
Eric60203 : 本人當年二月底開始唸(本來三類學測大概成大工程類) 05/04 09:38
Eric60203 : 指考上112法律 只能說只睡五小時一定會爆掉 唸書是 05/04 09:38
Eric60203 : 很容易倦怠的事情05/04 09:38
kevin85421 : 還有台大不難,但你沒睡飽去考試肯定很難 05/04 09:39
vibez : 重考+1但我是睡到自然醒XD05/04 09:50
xx456117 : 但我看東大特訓班還有 讀書別靠意志力都說,每科要05/04 09:58
xx456117 : 碰到,還有間隔40分休息 05/005/04 0
9:58
xx456117 : 考前當天會睡9小時的05/04 09:58
aron010515 : 覺得睡太少還有英文感覺要調整一下方法05/04 10:00
UltraRaRa : 這麼堅持自己作法,上來問爽的?05/04 10:02
jsc0107 : 365 05/04 10:22
xx456117 : 我沒堅持啊 昨天的建議比較適合我,我有採納 眼睛 05/04 10:27
xx456117 : 放亮好嗎? 自以為是的傢伙05/04 10:27
hsnuonly : ...其實高中板還蠻友善的 別的板這樣應該就XX了05/04 11:06
UltraRaRa : 前版主還有版眾對你真的超客氣了,回文的態度,嗯05/04 11:10
Sululu : 期待你分享上榜心得喔,不過你態度可以好一點^_^05/04 11:11
ascottevil : 加油差點就是同學了 我現在歷史系 不過已經轉系了05/04 11:15
SunSky0126 : 東大那部分是針對個人水平和考試內容——不要說如05/04 11:29
SunSky0126 : 法炮製了,連「只單純模仿一部分」都有可能不適用 05/04 11:29
SunSky0126 : 於指考。05/04 11:29
SunSky0126 : 至於你說的書……簡介都說不只求快速,重要的是確05/04 11:29
SunSky0126 : 實理解和確實記憶了——你、有、嗎@@(自己想哦) 05/04 11:29
z265314x : 上來問還口氣那麼差 +365吧 05/04 11:38
麻煩看我前面的回文都很有禮貌,是有人開始沒禮貌 ※ 編輯: xx456117 (39.9.7.219), 05/04/2017 11:58:35
xx456117 : Su大 好我會思考謝謝 05/04 11:59
※ 編輯: xx456117 (39.9.7.219), 05/04/2017 12:18:23
dennis116 : 別那麼肯定說自己7月中一定能上來分享,承諾不是這 05/04 12:21
dennis116 : 樣用的。還有,有些讀書心得參考就好,不用強求模 05/04 12:21
dennis116 : 仿,那並不適用每個人。 05/04 12:21
cjljj : 原po說的不禮貌是同一篇在重考版的吧? 05/04 12:23
rockday : 想刪留言 呵呵 問這之前先練EQ實際多了 05/04 12:40
alternate : 睡飽比較重要 過來人經驗 05/04 12:46
sphxinestar : 真的要睡滿六小時比較好! 05/04 12:52
kight91062 : 地理要整合所有學到的概念 05/04 12:56
pokemonmen : 真正有效率讀書的人一天8小時就夠了 05/04 12:58
keyow : 是說你真的對人類學很有興趣嗎 05/04 13:05
keyow : 還是只是為了念台大挑一個相對easy的科系 05/04 13:05
keyow : 我認識念台大人類的超後悔 05/04 13:05
keyow : 原PO多想一想吧 05/04 13:05
xx456117 : 有想好嘍~夢想是創立一個非政府組織 做文化教育, 05/04 13:07
xx456117 : 這暑假會營運 ,希望用人類學的角度來傳播, 05/04 13:07
xx456117 : 感謝各位!我打算睡六小時,地理歷史我都會作筆記 05/04 13:07
xx456117 : 之前有當過家教 有需要的可以站內我 05/04 13:07
Gauss : +730 05/04 14:26
lngygy123 : 期待看你的成績 05/04 16:00
fangbr : 回家睡飽一點,你不是台大等級的人,就算摸邊上了, 05/04 18:11
fangbr : 要轉到熱門係也很難 05/04 18:11
maozz : 加油 來當同學 05/04 19:00
xx456117 : 真抱歉我不打算轉系,我就愛冷門科系 05/04 20:00
xx456117 : 感謝各位鼓勵。(我超討厭人家歧視文組跟冷門科系 05/04 20:01
xx456117 : 的 05/04 20:01
ldi1000413 : 我每天半夜4點後睡 早上6點半起床給你參考 05/05 07:39
huanshon0615: 個人是排當天要做完什麼事情 然後一次排一個禮拜 每 05/05 07:57
huanshon0615: 個禮拜調整自己缺乏的 這樣比較彈性一點 05/05 07:57
zen777 : 印象中ptt強制刪人留言會被劣退或水桶 05/05 08:56
aikotoba : 文組就是這樣 +365囉 05/05 09:02
xx456117 : H大~其實我有排 要讀幾章幾章,只是沒寫出來~ 05/05 17:27
xx456117 : 很愛戰類組,就是有你們這種人,社會才充滿偏見 05/05 17:28
AuroraERo : 也不過就是個指考,幹嘛把自己搞成這樣。 05/05 19:31
AuroraERo : 直接+365也叫酸你 我也不知道要說啥 05/05 19:32
AuroraERo : 首先我去年北指模歷史自己對也90UP但考出來也才7X 05/05 19:33
AuroraERo : 你確定你有歷史上90的實力? 05/05 19:33
AuroraERo : 更別說公民90的難度了。 05/05 19:35
AuroraERo : 到不如好好在拼365拼個好系,比較實在。 05/05 19:35
h332563145 : 你也許是最自以為是的那個..... 05/05 22:18
h332563145 : 有自信是好事但是最好不要太驕傲 05/05 22:18
h332563145 : 到最後沒上臺大又搞壞身體,那樣真的很糟 05/05 22:18
h332563145 : 不過還是等你上臺大的心得,加油啊 05/05 22:18
wastina0923 : 加油!祝你成功 05/06 11:51
coco1104520 : 哎呀,難得有人目標是這個系,加油來當學弟(妹?)~ 05/07 00:29
coco1104520 : ~ 05/07 00:29
coco1104520 : 我分數分配跟你期望差不多,只差公民和地理都是80 05/07 00:53
coco1104520 : 左右,建議精神要好,睡6.7個小時是基本,身體崩潰 05/07 00:53
coco1104520 : 只會連最低的實力都發揮不出來哦,一天讀2-3科就夠 05/07 00:53
coco1104520 : 啦!經驗談是否採信隨你,讀太多消化不良也是惘然。 05/07 00:53
coco1104520 : 英文單字抽一整塊時間出來背個人覺得效率不高,不如 05/07 00:53
coco1104520 : 筆記式地有空讀,或者偶爾再挪整個時間讀。希望有 05/07 00:53
coco1104520 : 幫到你~ 05/07 00:53
osr347 : 個人覺得睡前背單字效果不佳哦,倒不如午餐吃飽背一 05/07 17:07
osr347 : 下 05/07 17:07
xx456117 : 感謝各位回覆,已更改好讀書計畫,也有回文在板上, 05/07 22:37
xx456117 : 有興趣可以請你們去看看~ 05/07 22:37
mike0285 : 奇文共賞 05/07 23:20
ggwp0808 : 奇人共賞 07/24 00:11
steven647st : 朝聖 08/09 14:29
firemm666 : 2017還在看的+1 08/09 18:39
MOOOOOS : 酸民來朝聖嘍~~~~ 08/09 19:26
beatboxa0710: 要是真的落實這種計畫的話怎麼還是考這麼爛... 08/10 00:14
nccufinance : 明明只是想靠冷門科系上台大 幸好老天有眼 08/10 00:39
nccufinance : 沒讓直銷咖污染台大 08/10 00:39
nojydia : 你的想法真的侮辱了所有認真的人 08/11 17:52
firemm666 : 轉考吧加油 08/14 07:26