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安安 各位滿級分好 小妹我最近開始發憤圖強想從學渣變學霸 在家裡讀書難以專心 到圖書館又容易被別人影響 不過周遭的人都很認真讀書的話 效果就超級好der 我的問題是 該怎麼提升自己的專注力,不讓自己被其他人影響? 因為我還滿想在圖書館讀書的 只好改變自己,遇到雷包也不怕QQ 此為小妹高中版首PO 若有違反規定之處請告訴我>< 以上 謝謝~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.66.217 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SENIORHIGH/M.1505913668.A.617.html
gerge0909 : 那要問你, 你不專心的時候都在想啥?09/20 21:27
ppptofff : 利他能09/20 21:33
ap88994433 : 如果你無法自由選擇環境,請改變自己。我跟我自己說09/20 21:33
ap88994433 : 沒寫完這章就不准吃飯,但是不會說不能睡覺啦。
這方法感覺不錯,滿適合我的 下次來試試哈哈哈 09/20 21:33
DutchLord000: 真小妹?09/20 21:43
IcecreamHsu : 我習慣戴耳機,一戴上耳機就不會受到外界影響了09/20 21:49
MickeyMike : 戴耳機+1 除非音樂也會影響你09/20 21:50
thejackys : 打電腦 我一打都可以訓練到10小時以上09/20 21:58
perfect07117: 尻09/20 22:02
jason628 : 睡飽 覺悟09/20 23:55
HFang : 戴耳塞09/21 00:05
StarFox0910 : K館最邊緣的角落09/21 00:17
a20345992 : 聽音樂會影響就戴耳塞 推美國超強防音耳塞09/21 00:57
emblakenta : 音樂 找重金屬跟電音 這是我考74的秘訣
em大也太強了吧!!!! 重金屬電音是有什麼魔法嗎!!!! 09/21 01:33
oneeee : 帶耳塞秒睡XD後來我都聽爵士了09/21 06:51
GlassHeartHo: 利他能09/21 07:13
vaise : 聽歌OvO09/21 07:17
Scorfish : 硬看久了就會融入,我高二下剛開始讀書也會這樣09/21 07:29
GeoLuke0726 : 小妹圖呢??09/21 07:29
ZhuBeiCity : 妳沒興趣逼自己硬座不可能好的09/21 08:09
ZhuBeiCity : 妳應該找到自己興趣 全力栽培09/21 08:09
lilychin : 我都加哲哥群組互相督促
小的孤陋寡聞弱弱的問個 哲哥群組是私下組成的讀書團嗎xD 還是什麼特別的東西? 09/21 08:12
SunSky0126 : 這類人沒救了……09/21 08:21
SunSky0126 : 別人認真發文結果回那啥小= =09/21 08:22
zxnstu3104 : 圖片站內,感謝09/21 10:45
wuyixuan : 聽沒有人聲的音樂 鋼琴之類的 不行的話就戴耳塞09/21 12:38
fumifumi : 耳塞效果有限,建議抗噪耳機09/21 18:15
Vent : 我也聽重金屬饒舌搖滾考到69給你參考
09/21 18:57
Vent : 讀累了可以去做自己想做的事 會有個愧疚的反衝還不09/21 18:57
Vent : 錯 我是都去打撞球
Vent大也好強啊 我下次也來試試重金屬 09/21 18:57
chinesex88 : 參加領袖社09/21 19:16
※ 編輯: chinglinpoq (180.217.130.62), 09/21/2017 22:47:34
nsmmsn : 限制3C產品使用時間,規律作息,每週運動3次以上 09/21 23:08
ericlin06 : 太陽天^^ 09/21 23:16
jamielo : 不要亂推利他能好不好,人家出事你要負責?利他能不09/22 00:01
jamielo : 是不能吃,請先掛身心科經醫師診斷為ADHD再開始服藥09/22 00:01
jamielo : 。 09/22 00:01
謝謝J大的提醒!! 覺得是反串所以就沒有理會了xD ※ 編輯: chinglinpoq (117.19.49.6), 09/22/2017 12:56:14
ppptofff : 沒處方又買不到緊張啥 09/22 18:24
joe0424 : 聽音樂呀 就會覺得自己活在自己的世界 不過書看久了 09/23 05:03
joe0424 : 會累就滑滑手機 覺得夠了再繼續唸書 總之就是要知道 09/23 05:03
joe0424 : 必須要對得起自己 09/23 05:03
qazxws : 彈出來惹 09/29 09:07
skytomorrow: 正念好處訓練專注力: https://youtu.be/C6VhTOHYFVI 09/05 10:58
skytomorrow: 推薦《正念療癒力》 正念減壓讓你身體與心靈同時放鬆 09/05 10:58
skytomorrow: 再了解緩解壓力疼痛 http://user86342.psee.io/P7RHG 09/05 10:58