看板 SENIORHIGH 關於我們 聯絡資訊
※ 引述《david0426 (Damn鄭哥)》之銘言: : 本魯常常讀到眼皮很重 : 上禮拜二買了一箱紅牛 : 想說一天一罐 : 精神變很好是沒錯 : 但是到禮拜六就不行了 紅牛是用來提神的沒錯,但不是這樣喝的 : 那種想睡又睡不著的感覺真的很不舒服 : 大家讀累了都怎麼提神呢 唯一解:作息正常,睡眠休息的時間不可少 不然久了就出現一堆毛病,所以紅牛不要這樣喝了吧~ 來說說我的經驗,那時我已經沒去學校了 每天大概12點睡,最多就睡7個小時就好 起床就去附近的K書中心讀書,從開館讀到閉館 中午吃飽飯可能會想睡,就咪一下就好,切記不要睡超過一小時 回家洗好澡再讀一下就去睡 然後規劃明天一整天要怎麼讀,分區段讀不同科目 我那時都自己一人,也沒什麼感覺,就按照自己的步調一直讀下去 加油~ -- Sent from my Exhentai -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.133.90.75 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SENIORHIGH/M.1524997213.A.881.html
rchih : 你4邊尻邊發這篇ㄇ 04/29 18:50
SunSky0126 : 可是他是重考捏 04/29 18:52
ap88994433 : 另外,可以的話運動非常有用!我是校隊,前陣子因為 04/29 18:54
ap88994433 : 快畢業了就發懶不想動,結果每天睡7~8小時上課讀書 04/29 18:54
ap88994433 : 還會打瞌睡。這陣子開始約打球、跑跑步、游游泳,不 04/29 18:54
ap88994433 : 僅比較好入睡,每天睡4~5小時就自然醒了,讀書時也 04/29 18:54
ap88994433 : 很有精神,而且也可以維持跟同儕的關係,非常推薦! 04/29 18:54
ap88994433 : 本來想回文的,借原po之文分享,不好意思m(_ _)m 04/29 18:54
Justapig : 其實我相信這些東西原po自己一定也知道,我自己當初 04/29 18:59
Justapig : 在個人因素重考的時候精神的狀況很糟糕,不是想睡覺 04/29 19:00
Justapig : 那種精神不好,是每天準時上床卻會失眠到3.4點那種 04/29 19:01
Justapig : 真的還滿困擾的QQ 04/29 19:01
david0426 : 真的,我是躺在床上想著還剩幾天然後失眠,其實也沒 04/29 19:26
david0426 : 有藉口說累了哈哈畢竟重考 04/29 19:26
cliched : 會建議大概一科分配唸多久就換下一科啊? 04/29 19:31
cu2bo2 : 我是以段落區分 04/29 19:46
b000555513 : 小睡一下血補得很快 開長途車都這樣 04/29 19:52
celestine412: 推運動 運動可以保持體力 而且放空一下腦袋可以整理 04/29 21:26
celestine412: 推運動,運動可以保持體力,而且放空一下腦袋可以整 04/29 21:26
celestine412: 理思緒,有時候題目解不出來跑個幾圈回來就解開ㄌ。 04/29 21:26
celestine412: 現在是考生更要保持身體健康! 04/29 21:26
aurelia : 我都站著讀 04/29 22:24
hpbl : 運動真的很有用...... 04/30 00:43
psychicaler : 推這篇,再加個運動,讀書1小時>>>>>>死撐讀8小時 04/30 01:00
ericlin06 : 樓上浮誇了 04/30 14:51
QQ890829 : 死撐不會撐到8啦 哈哈哈哈 04/30 16:47