→ hhenry666: 這只是脊椎伸展拉長的而已吧 走一走就會縮回來了 08/13 00:36
推 piglee: 伸展放鬆想輕鬆學 08/13 13:01
→ procheyi: 29了.....還有用嗎? 09/04 19:31
我這邊有找到ㄧ些國外的幫忙伸展的運動
似乎可以長個1～3公分
各位想運動健身也可以試試喔
下面開放長高心得XD
https://youtu.be/jYGVu_bTffA
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