推 tellenzo: 早上跑步非強制 看醫生開鑑定好像隨時都可 09/30 14:49
推 kiminoegao: 新訓前也是膝蓋受傷 無法跑步 入伍前請骨科醫生幫我開 09/30 15:17
→ kiminoegao: 診斷證明書說明傷勢不適合跑步 只要提前請醫生開 入 09/30 15:17
→ kiminoegao: 伍後交給管理幹部即可申請替代方案 09/30 15:17
推 bluebanana: 一定要醫生證明ㄧㄛ 09/30 16:07
推 bm0702: 沒證明都沒門 09/30 16:45
推 ll8833: 如果沒證明你可以每天都用走的考試那天再跑就好 09/30 16:47
→ HtcNewOne: 早上的慢行就好 09/30 20:42
→ caka5566: 痾... 我以我的狀況跟你說好了 我前兩次有跟著部隊跑 09/30 20:59
→ caka5566: 但都跑不完3000 因為我心臟有疾病 所以後來我就轉診出去 09/30 20:59
→ caka5566: 給醫生開了證明說用替代役方案 但是因為申請替代役時間 09/30 21:00
→ caka5566: 太晚的關係 被分隊長直接扣4分 畢竟人家也要作業時間 09/30 21:00
→ caka5566: 所以別太晚申請替代役方案 09/30 21:01
→ caka5566: 替代役方案才對 09/30 21:02
推 tellenzo: 樓上為什麼被扣分 頂多沒跑步沒加分吧 09/30 23:38
→ caka5566: 替代役方案是有申請時間限制的 因為上級長官要蓋章 10/01 09:39
→ caka5566: 我算是太晚申請才被扣分 我也接受就是 10/01 09:40
→ caka5566: 所以最好是外面先開好證明 或是進去後馬上去申請 10/01 09:41
→ caka5566: 別硬撐 10/01 09:41
推 rayway30419: 我們晚開的都沒被扣分啊 10/01 10:33
推 judy0526: 替代方案測驗是整個醫療中隊加上你原中隊派一位幹部全部 10/01 12:22
→ judy0526: 的人看著你做! 10/01 12:22
推 animist: 想請問沒辦法天天跑三千的有需要找醫師開證明嗎? 10/02 15:45
→ animist: 太久沒練肌力不夠的關係 連續跑兩三天後會開始有ITBS症狀 10/02 15:48
→ animist: 所以沒辦法天天跑…Orz(連續第三天跑只能到一千五...) 10/02 15:48
→ animist: (期間作息正常 有暖身/收操) 10/02 15:49