[心得] 消防役(155梯)高雄自訓

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話說當初確定消防役且高雄自訓的時候
估狗一翻
發現自訓的資料幾乎沒有
所以在專訓的期間就想做個紀錄
期待可幫之後學弟一小點忙
也就是這篇心得文的產生原因囉!
希望多少給大家一點準備方向

但155T已經算有點晚發文了...
原訂專訓結束的周末就整理出來
但因為登革熱中標完全陷入另心情世界
一星期過去,身體也好了
我覺得當初要提供的還是要整理出來
所以是遲到心得文一枚

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回到成功嶺甄選當天
這縣市自訓負責人會說明大概與宣布名額
簡單說  就是大家統一在安平港專訓
除了一些縣市自訓自用的名額
有興趣的話就去報名,人超過額度就是抽籤
(注意是自訓自用!所以台北自訓完,就是一定在台北分發)

慌亂中就在抽籤時間去高雄自訓那邊報到
印象中77抽50名額,幸運的是五十位其中之一
沒有抽到的
可以速速選擇到其他沒有滿的縣市自訓區報到
或是回到安平港專訓的區域

而成功嶺撥交當天
會由各縣市負責人專車帶回
大概流程是
大家匯集到廣場集合→唱名消防替代役一起帶走→各地自訓專訓先找地方各自帶開→
發名條、宣讀事項、等待被接走→負責人過來帶走
高雄自訓的負責人是人客氣直爽的唐書記
第一天午後就回到楠梓訓練中心
很平靜的在自己床位放黑大、一桌桌吃飯
下午是內務整理、認識環境等等

是的沒有安平港什麼帶黑大跑安全島之類
自訓的強度
我覺得當然沒有安平這麼猛烈、這麼硬(安平的大大辛苦了)
教官們人都不錯,有原則、規定也都會先講清楚
基本上給你尊重與事情上的彈性
所以只要好好配合、按表做事不要暴衝
該有的福利或是其他彈性都會大方給
反之,要把彈性的韌度用斷
你的福利與彈性啪一起跟著斷掉

血淋淋案例:
第一天晚上美麗和平小鎮村大家就寢
就是有天兵熄燈時間滑滑滑滑
(教官說得很清楚他很晚睡,一定會過來寢室查看
不要被他發現睡覺還在滑手機)
滑滑滑滑到教官來,可能應答不妥當又踩到第二次線
啪啪啪啪彈性斷掉
當晚全隊一起被叫下去著裝,下去再跑上來
第一天人間微地獄都體驗到了
總之給之後要自訓的大家參考

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1、每日基模:

0600 早上起床集合
0610-0630 三千跑(晨訓)
0630-0700 掃地
0700-0800 早餐、彈性時間
0800-1200 上課
1200-1400 午餐、午睡
1400-1800 上課
1800-1900 晚餐、彈性時間
1900-2100 夜間課程或教官自排
2100-2115 體訓菜單
2115-2200 盥洗時間
2200 就寢

2、星期基模

第1周 學科上課周 : 筆記多記、高雄分隊資料先查好
第2周 EMT周 : 很簡單，無論如何都要過EMT這證照
第3周 測驗分發周 : 訓練尾聲，測驗分發之類的作業

3、體能

因不同的教官有不同的菜單
原則上俯地挺身必備
搭配深蹲、波比、開合跳等等
但菜單沒有安平這麼魔鬼(加成的幅度也是)
基本上是可以合理完成又有磨練的程度
而犯錯的一個基數
在這裡就是伏地挺身 X 30下
基本上沒有什麼出錯
就不太會被罰
這梯沒有嚴重累積基數積欠舉家逃命的情況

4、建議攜帶

第一周建議自帶衣架大概5隻以上、洗衣粉、白板筆
一開始整理內務時會很方便
高雄自訓內務要求
就是床位乾淨、床下擺放與棉被照規定來
(這裡沒有折豆腐,天可憐見)
而自己的內務櫃呈狹長型
成功嶺的內務櫃內縮一點寬度,但是上下打通
就是自訓這裡個人的內務櫃容量
基本上很夠放,一開始有衣架會比較好收納
成功嶺禁的簽字筆
這邊是重要標示個人內衣物的好工具
建議自己能帶就帶,方便自己也方便全隊

5、成績

成功嶺佔40%，耶呼沒有什麼好說的
幾本上一眼望去大家差不多
而且木已成舟,把心力放在還可以改變的項目吧

學科範圍就是第一周所有的課程
出題者即是上課的講師們
所以認真聽課，把相關的數字、常見的專有名詞記熟
普油電金、限制量、法條罰金都要記熟
個人是81(平民到貧民的階級了)
隊上不乏滿分與90多者，
覺得蠻厲害的可以請教一下他們的準備方向!

EMT也是其中一項評分
但大家基本差不多,原則上就是要通過為必備目標
由例行幾次小考、最後一天的筆試與術科分數來組成
建議要多花時間不停熟練
當時認為穩穩跟進度慢慢複習就OK
結果中間的術科小考我4分只拿到1分(滿分100賞我25的意思)
簡單的上口咽、鼻管、上氧氣罩我發現其中都有不確實的部分
最後兩天趕快加緊術科的熟練度
個人很緊張地把流程先抄起來怕忘記，意象練習一直模擬到反射
同時托夥伴-本梯榜首璿仁兄一同的默契配合
才有救回最後一天的筆試與術科
個人是90.1(沒有其他人的分數比較,但原則上應該差不多)
EMT要加總後75分以上才算通過
如果跟我一樣比較健忘不熟練者,就是當周要嚴加練習步驟
筆試小心肺動脈的缺氧血、固定法應用、救護紀錄存7年、死亡定義
術科小心上長背板、CPR/創傷非創/梗塞流程、死亡/危急定義

3000公尺部分，自訓計算是從12'20"是滿分
每10秒內扣1分計
3000公尺範圍剛好是自訓中心跨外圍的4圈,方便計算
測驗當天會穿感應衣服
一跑完自己大概也可以換算分數囉!
個人是16'30"(又是平民到貧民了,75分),
有點小小失望
當時情況是發燒胃噁心的狀態,
總希望自己用最佳體能測驗
但隊上有神人感冒還跑接近滿分,他們既然可以
當然就是自己體能要再加油囉
話說回來每天早上多讓自己習慣三千的強度吧

繩結說來害羞,原本表定要最後一周考
但第二周的某天上午
教官說因應中秋放假壓縮,晚上當天要考掉
大家就接近裸考抱抱佛腳的姿態上場了
成績計算以1'30"為滿分
每5秒一個區間會扣5分
所以要多花時間練熟,一個結耽擱了歪了分數會很慘
個人2'00"(是的70,平民到貧民)
隊上分數落差很大
沒有分數的到滿分的都有,以占分發總成績10%計
繩結放掉了就輸人10分
怎麼看都要小心,如果想要好一點的分發序的話

最後的生活評比
主要是額外加分機會跟擔任隊上幹部的加分
我覺得影響總成績也很大
因為比例我記得占20%
加上只有幹部們才有多加分拉大差距的機會
一來一回其實影響甚鉅

綜合來看
每個項目都不可以被海放
放了任何一個,大概順位不會太前面
大家彼此提醒支援
天曉得你今天幫忙之後會不會換你鄰員掩護你

6、綜合

高雄自訓沒有安平這樣的硬度,一定的
(再次向安平弟兄鞠躬)
但教官的原則建立要維繫好
要不讓教官難做人
教官哪來可以幫學員爭取福利呢?

自訓的自律很重要
學員夥伴互相、教官與學員互相我覺得很重要
當然每一梯都有不同風格
但彼此提醒相互遵守並維持這個彈性
高雄自訓會很快樂很充實
而且你們也知道是大家配合爭取來的
如果暴衝滑滑滑滑
當然是啪啪啪啪彈性斷裂,
共勉之,沒人要自己主動當惡魔

另外繩結可以網上找影片
考試有過去考古的方向
EMT可以先印參考資料
這個先前都有大大提供資料,這邊就不再贅述了
希望大家可以有個很棒的自訓
也希望多少幫忙未來的梯次有一點點參考
感恩


另外如果有其他問題沒能幫忙
或是有其他檯面上比較不方便大喇喇講述的
高雄自訓問題可以聯絡:黃木擇 (FB)

祝大家平安退伍
消防役學習充實

國慶愉快!!


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※ 編輯: mj0136 (49.217.97.25), 10/11/2015 01:57:40
推 abcd40116: 臺中自訓天堂
推 momo52167: 木擇~~~ 登革熱好了就來發你也是頗強XDD
推 jack1021g: 高雄役男會跑救護嗎?
→ Jack14141414: 一二大隊不會只跑als
→ mj0136: 恩恩，一二只有危急個案跟為民服務
→ lianghui: 分隊人力不足還是會救護喔 市區還是有人少的分隊
推 sean61214: 台中自訓內內務櫃都是拿來放零食的，完全不用檢查
→ mj0136: 補充: 自訓時的澡堂一樣是光溜溜狀態，賞鳥適宜(?!)
→ mj0136: 內務跟臺中一樣，不看內務櫃但注重外面床位整齊～
推 a26364177: 新北自訓爽
推 dragonxy1906: 在高雄專訓時襪子鞋子能穿自己的嗎
推 nick610681: 高雄自訓學弟只能給推了!!