作者edward103304 (中出口讚)
看板SMSlife
標題[問題] 沒辦法做伏地挺身的替代方案
時間Wed Aug 26 13:53:01 2020
小弟9/7入伍
有爬文得知3000跑步改成伏地挺身
因為很久前肩膀受過傷加上臂力很弱
伏地挺身做幾下就會開始抖
想問下這樣狀況可以跟中隊或是分隊長說嗎？
有需要醫生證明嗎？ （診所的有效嗎？）
或可不可以改成其他替代方案 ？（如 仰臥起坐）
感謝各位學長
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噓 jailkobe5566: 你是要問幾篇啊? 08/26 18:43
→ edward103304: 抱歉 在外面收訊不好 重複發文 08/26 20:13
→ shinfu99: 重複發文 扣你一分有沒有問題? 08/27 13:03
噓 opengaydoor: 第幾天了 08/27 19:17
→ baobao18: 就你最特別 08/28 03:59
推 kobayashi372: 拍手20下 08/28 23:17
→ a48814: 不會答謝啊 08/29 01:56