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有時候遇到速度快的人 感覺切入守不太住 速度跟不上 請問該練什麼肌肉?什麼動作? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.14.14.52 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/STREET_BALL/M.1427084035.A.8BC.html
missyoulotte: 去練橫向移動吧 03/23 13:02
tony88tw888: 螃蟹步 03/23 14:52
thrco: 橫向兩點短距離爆發力 螃蟹步跟交叉步都要練 03/23 17:14
scorer: 划步 03/23 21:00
what5566: 螃蟹步 03/24 10:55
themiz4466: 就螃蟹步啊 校隊都有在練 03/24 17:53
FRX: 平常就橫著走路 這樣走個一年 馬上變超強!! 03/24 23:17
ppp4965583: 練眼睛!!!比他快踩住他的下一步。小心不要啪眼 03/27 12:50
ttnkwnv: 重心越底速度越快,重心低的話,身體也比較長,對方難切 04/08 13:44
ttnkwnv: 有的人是看他切入時肚子的方向,除非他用背後雙腳跳切 04/08 13:46
ttnkwnv: 最麻煩的就用雙腳同時跳耀的方式切入,最難守 04/08 13:47
ttnkwnv: 像我速度雖然快,但有時遇到矮個子的超快球員,我也受不 04/08 13:47
ttnkwnv: 了,所以我就會叫最弱的隊友去守他,然後比較快的人去協 04/08 13:48
ttnkwnv: 防,因為都守不住了,快的人也是守不住,只能靠協防的速 04/08 13:48
ttnkwnv: 度,以我的經驗,只要協防的高手,不管對方多快,都守得 04/08 13:49
ttnkwnv: 住,之後他就會不敢切,因為切進去可能會撞到一面牆 04/08 13:50
ttnkwnv: 之後他怕受傷,就會不敢切進去 04/08 13:50
ttnkwnv: 我都是打心裡戰的,幾乎沒有失手過,但是協防經驗要很好 04/08 13:52
alexever11: 平常都橫的走是怎樣xDD 04/11 23:51