Re: [請益] 投籃姿勢請益

[malone321214 (MM)]

※ 引述《doubleoseven (殺手)》之銘言：
: 各位大大好
: 小弟接觸籃球大概有接近10年了
: 但是三分球ㄧ直是罩門
: 三分線前ㄧ步的距離都可以滿輕鬆投進
: 但只要站在三分線上或線後就感覺很遠
: 不知道是心理因素還是姿勢問題
: 想請各位大大給點意見
: 影片在此
: http://youtu.be/Nqp5TXUe-7E
: 謝謝指教


我提出一些看法

1.腳打開一些,跟肩膀大約同寬

2.右手投籃,所以您的右腳應該往前踏半步左右.

3.兩腳的腳尖對準籃框,我看您的腳尖未對準框的方向

4.建議投出時將球再往右手邊移動一點點(右手臂向內縮一些的意思)

5.等以上調整後,加快投籃節奏
  (就個人看,我覺得節奏不夠快,練投的效果可能會較差些)

6.苦練.不停的苦練.只有苦練才能打出好球


投籃只要投的進就不太需要去做調整

不過如果能因為調整進更多,那我想喜歡打球的人肯定會想調整

供發文的版友參考看看,希望能有所助益~




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→ Spartan117: 第三點你講的是closed stance 現今流行的方式是
→ Spartan117: open stance 亦即兩隻腳都稍斜
→ Spartan117: 兩種姿勢的代表分別是Klay跟Curry 浪花兄弟兩者
→ Spartan117: 剛好是closed stance-2 motion跟open stance-1 motion
→ Spartan117: 的代表人物
→ Spartan117: 這兩者沒什麼優劣之分 你喜歡用哪個就用哪個
→ Spartan117: 現在通常教初學者都教open stance 因為
→ Spartan117: 1.open stance的姿勢投籃肩膀-手臂-手腕比較容易
→ Spartan117: 正對籃框 2.open stance腳位的站法比較接近內八
→ Spartan117: 有助於起跳時身體的穩定
推 JAdams: curry說投籃時可以瞄固定網子的中處小勾 真的有幫助