推 lmr3796: 推這篇 07/28 15:41
推 k71398426: 護具容易限制關節活動度 導致受力時無法正常作用 07/28 15:43
→ k71398426: 以至於其他部位代償作用，導致不該受力的地方承受力 07/28 15:44
→ k71398426: 量 07/28 15:44
→ k71398426: 然後 韌帶就斷了 07/28 15:44
推 OneGuilty: 批啊(斷！！！！ 07/28 18:33
推 linchear: 但是這兩年nba一堆膝蓋都有護具耶! 07/28 18:40
→ k71398426: 請不要拿nba肌力來跟常人比 07/28 19:21
推 lover790222: 想起斷膝蓋韌帶那天~腳踝護具綁特別緊 07/28 21:00
推 jerry213: 不用把護具講的這麼不堪啦，記得和肌肉並進就好了。 07/28 22:45
推 e2167471: 應該是不要拿他們的護具跟我們的比吧... 07/29 01:08
→ e2167471: 職業運動員再怎麼變態都脫離不了人體的範疇 07/29 01:10
→ e2167471: 再說肌力越強 不當施力的後果應該更嚴重不是嗎 07/29 01:11
→ Spartan117: 不是 07/29 07:18
推 k71398426: 某e建議可以多看點文獻喔 07/29 07:51
→ k71398426: 另外可以去看看glover說rose的護具的那篇文章 07/29 07:52
→ Linlosehow: 亂扯 膝蓋韌帶是控制膝蓋穩定度 07/29 12:32
→ Linlosehow: 護具(支架)就是保護韌帶 07/29 12:33
→ Linlosehow: 做肌力訓練不用戴護具 打球請帶 07/29 12:38
→ e2167471: 了解 參考看看 07/29 17:52
推 jerry213: 沒錯 有傷及脆弱者 場上打球以外的時間 均不用戴 07/29 20:47