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打球的時主要是負責跑快攻,近期週末打的比較猛烈大概早晚各一場隔天晚上繼續打。 原本想要持續這樣打下去一段時間的,但在第二週晚上的時候出現了左側大腿靠近膝蓋那 區域的抽筋,有時候打球很無力,雙腳變得很不靈活。 不知道是不是肌肉耐力不足的原因,之後打球結束開始出現右大腿靠近膝蓋內側那快肌肉 會有刺痛、灼熱感。 https://i.imgur.com/MGf8dro.jpg
應該不會跟漫畫裡面的一樣得骨肉瘤之類的病吧.... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.236.66 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/STREET_BALL/M.1598716272.A.898.html
pttdouble: 沒那麼誇張 頂多激吻溶解症 08/30 08:34
pttdouble: 肌紋@@ 08/30 08:34
dixieland999: 代償...休息一下吧 08/30 09:57
t22251974: 肌腱炎 08/30 11:17
jerry213: 還好啦,小事一件。拉一拉過兩天就好啦。 08/30 21:57
pc0805: 在那邊猜還不如去看醫生 09/02 14:21
cejb2003: 股內側肌肌耐力不足,我也是這樣..很容易軟腿無力 09/11 01:36
cejb2003: 要多訓練這個部位,我重訓三個多月後有改善 09/11 01:37
cejb2003: 而且你的大腿看起來跟我一樣很細,肌肉量不足一定要多練 09/11 01:38
wwjd198323: 去看醫生 在這邊得到再多答案都不會比你看醫生做檢查 09/27 18:37
wwjd198323: 來的實際 09/27 18:37
superjjj: 就肌力不夠啊,你的大腿以有再打球的人來說真的太細了 11/12 01:22
superjjj: 運動量突然增加超過你平常的負荷量,就會痠痛或受傷 11/12 01:25