推 VVizZ: 戴白手套 或者球外面套塑膠袋 培養球性 02/13 17:03
→ VVizZ: 放一個呼拉圈在地上 原地三分鐘不能運出界 02/13 17:05
推 FadOut: 簡單的 zig zag dribble 換手、胯下、背後 02/13 17:54
推 VVizZ: 運球蠻難速成的 投籃倒是可以 投籃只有訣竅 運球是 02/14 11:55
→ VVizZ: 比較複雜的全身協調跟反應 要花很多時間 02/14 11:55
推 dannydu06: YT上找一些基本運球訓練影片參考，再來就是多練，雖說 02/15 07:54
→ dannydu06: 運球這方面有些吃天份，不是每個人都練得起來，但都是 02/15 07:54
→ dannydu06: 基本動作的衍伸 02/15 07:54
→ kissung: 重心放低、自信笑容 02/20 22:51
推 kkl522608: 運球吃協調性很難快速上手，要變強得花不少時間。網路 02/26 20:57
→ kkl522608: 上有不少教學，可以的話找個朋友壓迫訓練對抗下保持運 02/26 20:57
→ kkl522608: 球的能力！ 02/26 20:57
推 lo251veapple: 毎種姿勢練一遍 03/09 14:11
推 syk1104: 最近也在練運球，或者說比起投籃運球好玩很多哈哈 05/09 21:10
→ syk1104: 好奇白手套練與運球的原理是啥 05/09 21:10
→ VVizZ: 就比較滑而已 要正確施力才能控制球 而不是依賴球本身 05/16 14:08
→ VVizZ: 表面材質的黏性 05/16 14:08
推 syk1104: 喔喔喔喔喔喔!!!好喔,我試試看 06/08 11:26