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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.243.219.151 (臺灣)
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真的覺得好累啊….
為什麼要這樣一直這樣自己嚇自己呢?
我知道這樣一直胡思亂想很不好,白白給自己壓力
但我真的抑制不住這種老是想到「以後的事」的思緒啊…..
到底要怎樣才能讓自己放寬心?
到底要怎樣才不會讓自己壓力太大?
我也想擺爛啊,但我做不到
真是個孬種
我只希望不要再胡思亂想了,為什麼這麼難做到?
心寬的人到底是怎麼做到放鬆的?
我很努力在調整心態啊
但到底要調到怎樣的程度?
事情我也做了,所以是要調整成怎樣?
我真的覺得好累好累啊…..
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