[心情] 要睡了

[ninjamaster (忍者大師)]

我好悲傷

但我要睡了

不得不睡

我想明天醒來的時候應該會一樣痛苦吧

何時睜開眼睛會覺得世界真美好呢??


這好像已經是很久以前的事了

我有過快樂的時候嗎?

我都想不起來了


說好不要去想過去的事

那就不要去想

難過的 以及開心的 全都忘記

這樣比較好


專注在當下的痛苦

然後渾渾噩噩活下去

希望最近的小小改變能讓生活有所進步

我還是抱著一點這種小希望


但其他 就別期待了

這樣就不會失望了

或許吧

真的不能期待

我要熄滅心裡所有對那件事情的火苗

小小的都要熄滅

因為只要有那麼一點點 就足夠讓我崩潰了

我不要這樣

這樣真的很痛苦

我很痛苦

我累了


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因為沒法放棄，你將承受漫長的痛苦。---神魔海森堡

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→ venson0502: 我也想忘記 人事已非很傷感 又捨不得忘記
→ venson0502: 我也想說就忘了吧 或是區隔過去和現在
→ venson0502: 不過深刻的記憶很難忘懷 夜深人靜還是會湧現
對 晚上真的很容易想到這些
最近在調作息 看看更早睡會不會好一點

→ wwman: 你可以試想著 以前曾經很痛苦 但是後來解決後 不痛苦的事情
一回想更難過了
實在回不到以前......
但也有可能是以前很少有這種經驗 以至於想破頭都想不出來

→ wwman: 有哪些?   另外我也幾乎忘記以前快樂的事情
→ wwman: 但有時候靠著寫日記 或者聽歌 看電影 某畫面想起以前的事
原來如此

→ wwman: 不過有些過去的快樂 到現在反而會變成一種難過的 "比較感"
對 我很常這樣
而且想著想著又會變成快樂與難過的回憶一起跑出來 就更......
所以後來想說乾脆都不要想任何過去的事就好了
還在練習中~~

→ wwman: 就看你怎麼 把心靈的想法 平衡 跟取捨了
今天感覺好像有好一點 謝謝你們

※ 編輯: ninjamaster (116.89.140.114 臺灣), 03/09/2023 13:37:21