[心情] 感覺

[ninjamaster (忍者大師)]

好冷又好熱

不知道是身體還是天氣的關係

也可能兩者皆有


不太想去回想以前的這種時候都是怎麼做的

要回憶過去的話只能限縮在很小一點範圍

是具有目地性的 有用的範圍

要確定目標是什麼 才能去想

然後其他的記憶都得壓住



除非必要 不然只要想著現在就好了

現在的進步就是對過去的記憶比較可以壓制住

但是對於未來的想法還是時常控制不住


我覺得口訣要多加一句：
不要吃太飽 不要太激動
不要太疲累 不要想太多
「只能想現在 面對當下 活在當下」


今天算是勉強度過

但我不知道能撐多久


早一點睡比較好

晚安


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來 笑一個 :(

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.141.241 (臺灣)
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推 eminem2003: 你可以解釋狀況
→ eminem2003: 對不起我釣到過你 可是我想表達善意
你釣了什麼？
是有時候留言怪怪那時候嗎？
我是覺得沒關係XD
我知道有時候你可能心情很不好 每個人都有難過得想發瘋的時候ㄚ
我有時候發瘋也會在ptt或者別的地方亂嗆人XD
這真的都沒有關係的
→ eminem2003: 而且你一直安慰我 那些話感覺都是說給我聽的
哈哈 安慰你也是安慰我自己
看到你和我有一些相似的痛苦 除了打字給你看 也是在釐清自己的情緒QQ
→ eminem2003: 所以我很喜歡跟你互動
>///<
→ eminem2003: 只是有些其他人的噁心話讓我真的精神上痛苦
嗯嗯我理解……
我也很容易被別人的噁心話影響
常常覺得這些好像是一輩子擺脫不了的夢魘 然後就陷入負面情緒
最近我一直在告訴自己不要想太多 好像就有好一點了
總之能好一點是一點
→ mothball0130: 釣到還不打
窩還是不理解到底釣了什麼QQ
你的帳號眼熟 感覺好像在其他地方看過你……(摸下巴
※ 編輯: ninjamaster (1.200.141.241 臺灣), 03/29/2023 18:25:33