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這次的發作又詭異了… 無助感又襲來 然後一直忘東忘西 連之前定下來的發作時改善方法都忘光光 只有在發呆 感覺想吐 又有點那個那個(解…) 這時不禁懷疑我到底是無時無刻都在發作還是確實有好有壞?? 感覺很不真實 感覺所有東西都是假的 好想吐…… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 116.89.135.102 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Sad/M.1681636186.A.CF2.html
ninjamaster: 現在比較冷靜了 然後又累起來了04/16 17:10
wwman: 可以聽個歌 舒服的 緩慢的 或激昂 或 委屈難過失戀的都好04/16 17:11
我正在聽...
wwman: 再看之前自己的文章 自己曾經的自己的能量04/16 17:11
這招有用 但有時候瘋起來會忘記…
wwman: 用過去的自己累積的智慧 或方法 或能量 看完會安定一點04/16 17:12
wwman: 會安心一點 在沉澱沉靜自己的內心雜質 才能看清楚眼前04/16 17:13
wwman: 才能清醒思考04/16 17:13
wwman: 又或者 找到 想到 上某幾次 做啥事是能讓自己最安心或者04/16 17:14
wwman: 能有高能量的04/16 17:15
wwman: 最近剛好也在想 又再次想到 大賣場有些有烤麵包味+肥皂+04/16 17:16
wwman: 清潔精 洗髮乳沐浴乳之類的味道 好像那種味道挺讓人安適04/16 17:16
wwman: 不過最近依舊可能要保持 不去超大型賣場因為疫情還是不放心04/16 17:17
我看公園裡很多人都沒在戴口罩的…
wwman: 最近半年家裡有罐護手霜居然是小時候一種茉莉+還是玫瑰花04/16 17:18
wwman: 還是什麼桃子香味? 可能那罐 我要叫家人留剩下一些別用04/16 17:18
wwman: 我想要偷偷保留到以後 有時可以偷拿起來聞香來安定情緒~04/16 17:19
哈哈哈 保存起來偷聞 聽起來好可愛XD 我才想起來之前網購的便宜精油也可以拿起來聞一下~ ※ 編輯: ninjamaster (116.89.135.102 臺灣), 04/16/2023 18:50:21