推 wwman: 說得太好 我希望一些害人的 可以被油炸 最好是在時就04/24 22:36
→ wwman: 不得善終 趕快出事 或者是彼此壞人互害互殺之類的04/24 22:37
對
全部關在一起讓他們互咬
→ wwman: 今天在YT還是哪 好像也有特別留意 鬼故事這東西04/24 22:37
→ wwman: 想起來了是FB 有個90年代東西的專門社團04/24 22:38
→ wwman: 叫做 "報時光｜老派收藏" 好多小時候有趣的 單純的 正能量04/24 22:39
酷耶！我看了
裡面好多酷東西 0.0
→ wwman: 或美好的 善良的 不害人的東西 一邊看一邊回想一邊懷念04/24 22:39
→ wwman: 一邊感受一些好的感覺 好的能量重回自己身上感~04/24 22:40
→ wwman: 另外 你用詞 盡量別用 黑描述的詞彙吧04/24 22:40
→ wwman: 用中立的詞彙 我就爛改成" 我就"中立描述"04/24 22:41
→ wwman: 我是社會蛀蟲 改成 我是社會的"中立單位"04/24 22:41
→ wwman: 你就假設 這世界 假如根本沒有這些 黑描述負面的詞彙04/24 22:42
→ wwman: 因為我覺得 人有時候 就是要避免 越想越痛苦的可能04/24 22:42
其實那些是我的自嘲方式
應該是不會讓我越想越痛苦
真正讓我越來越痛苦的東西另有其物…
→ wwman: 可以當下 承受一定痛苦 OK可接受 但是要越來更多痛苦則不要04/24 22:43
不知為何
有時意識沉入黑暗谷底時
我反而有點享受沉浸在負面情緒的感覺……
或許應該是說 沉浸在自己創造出來的 再怎樣也不會變得更糟的 安全的灰色國度？
不過這些負面都只會針對自己 不去任意傷害別人…
※ 編輯: ninjamaster (1.200.141.185 臺灣), 04/25/2023 10:27:45
推 wwman: 恩恩 控制得好 應該就可以習慣在那種灰色 只是怕有時突然 04/25 11:06
→ wwman: 更糟 04/25 11:06
→ wwman: 有時忽然絕望感襲來時 另外又發現周遭一切沒有什麼美好事04/25 11:08
→ wwman: 物或人 就會越來越感到難過 越來越看不到希望04/25 11:08
→ wwman: 我覺得可以接受自己有時候沒特別有希望感 也幾乎可以說 04/25 11:09
對 我現在也都叫自己對任何事都不要太抱有期待 感覺沒有期待的感覺比有所期待的感覺
好很多
可能有是希望感太重了 反而壓力大 失敗時也更加失落
→ wwman: 我去定義那另外偏向叫做 "中立狀態" 不特別有希望也不難過 04/25 11:10
這樣你很厲害耶!
通常吃精神藥的感覺就大概是這樣 不特別難過或者特別開心 情緒會很平穩
你能自己不靠藥物做到這樣很了不起
※ 編輯: ninjamaster (1.200.149.75 臺灣), 04/27/2023 18:31:09
→ wwman: 沒有厲害耶 有吃皮膚藥吃半年一年 有副作用 不敢相信藥 04/28 00:13
→ wwman: 就類似催眠 但我叫做修改定義跟 強迫練習新的思考 04/28 00:14
→ wwman: 另外 也真的有點哲學上的思考 分辨 04/28 00:15
→ wwman: 就像 去思考研究 為什麼 人分手或苦戀 或被罵 或被背叛 04/28 00:16
推 wwman: 但是 假如人腦 完全沒遇過這些事情 的一天前 半月前三月前 04/28 00:37
→ wwman: 半年前 幾年前 我身上完全沒有一樣傷口 只是差在腦子裏面 04/28 00:37
→ wwman: 也就是 幾天前 幾年前 我整個人幾乎沒有外傷 只有腦中 04/28 00:38
→ wwman: 和 經歷過的 歷史跟回憶 是有傷害過我的 04/28 00:38
推 wwman: 我嘗試想要在想法上 完全換成另外一個顏色 以及另外一個 04/28 00:42
→ wwman: 以及打通另外一個迴路 04/28 00:42
→ wwman: 有些我能一直往上推 推到最本質的定義面去定義 去新感覺 04/28 00:43
→ wwman: 有時候盡量做完接近一整圈迴圈 就能暫時完全理解 釋懷釋放 04/28 00:44