活著好累

[EUROSUCK (還我大英榮耀)]

踏不出去 也不想在家
家也不是我的家
沒有生產力也沒有行動力
做事也煩沒做事也煩
為什麼一定要活著
好想自我結束
好累
----
Sent from BePTT

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 58.115.96.132 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Sad/M.1686428791.A.B25.html
推 ninjamaster: 有沒有去看過醫生？
→ ninjamaster: 活得很厭世 可以找些能夠讓自己活得舒服一點的方法～
→ ninjamaster:  心情太鬱悶時可以 做些許久沒做的事情 例如：以前喜
→ ninjamaster: 歡運動 現在不常運動了 可以試著去公園走走 心情會好
→ ninjamaster: 一點 或者嘗試體驗新事物 如：看看美麗的風景 一邊欣
→ ninjamaster: 賞風景一邊聽音樂 或者寫日記 把一整日的煩悶寫下來
→ ninjamaster: 也好～ 每天寫一點 回頭來看有時會有不一樣的體驗～
→ ninjamaster: 拍拍… 如果發文可以調適心情 多多發文也不錯
→ ninjamaster: 想想怎麼讓自己活得更舒適吧(只要不傷害他人)  調適
→ ninjamaster: 心情為重 其他事情是其次
推 wwman: 買些好喝來喝 好吃的來吃 先糜爛一點 看一些電影 好連續劇
→ wwman: 看有沒有 能聽你心情心聲 苦處的朋友 較細膩感性的那種朋友
推 nimo70924: 我也有同感，只能慢慢調適自己的心情，這個世界就
→ nimo70924: 是如此糟，沒有
→ nimo70924: 人會來理解我們，只能期待未來會有很棒的事情發生
→ nimo70924: 了
推 kattang: 先出門走走，吹個風，找朋友出來聊聊天
→ kattang: 自己的經驗，可以把一些煩悶的感覺消除