推 wwman: 跟人競爭之前 要先跟自己競爭 然後心理壓力很大生病的我們06/14 01:05
→ wwman: 自己跟自己競爭的方式 是先大段時間先別跟自己競爭06/14 01:06
→ wwman: 好好觀察 調適自己 有時真的看得到黃河對岸但是就是走不過06/14 01:07
我在中間載浮載沉…
→ wwman: 繞點遠路 有些遠路才是屬於自己真正能過去的那條路06/14 01:08
沒錯…
→ wwman: 可能每人狀態 所走位置 跟路的狀態都不一樣06/14 01:09
推 wwman: 可能有人的路是 北京到上海 假設是兩三省份就能到~06/14 01:12
→ wwman: 心裡生病者類似是是隔一條長江或黃河的兩省份 且在古代~06/14 01:13
→ wwman: 忽然想到 南韓北韓也是可以當作比喻的 中間軍事鐵絲銅牆鐵06/14 01:13
→ wwman: 壁 有的是南美洲或非洲熱沼澤森林 沙漠極度熱 超級叢林06/14 01:15
→ wwman: 所以別人行 為啥自己不行 這句話是錯誤的 調整自己是真的06/14 01:17
也不是想要仿照別人的成功模式
其實這句話 我覺得更多的精神含義是對自己的能力不足很失望…
→ wwman: 該休息時休息 該走時走 也才是真的~06/14 01:18
沒錯
→ wwman: 前某兩天 進度0 事後分析可能心理狀態壓力又回到很大且熱06/14 01:19
我也常這樣
只能當成停下腳步休息 慢慢調整心態
否則情緒爆炸更痛苦…
→ wwman: 當兩天頭暈想吐 且事後分析 應該睡眠也不好06/14 01:19
→ wwman: 然後又隔一天狀態一就怪且痛苦 有好一咪咪 就擠出半頁筆記06/14 01:20
→ wwman: (工作讀書的)(不是日記的) 在隔一天 因為終於好像有正常睡 06/14 01:21
→ wwman: 且睡好久 比較確定身體不是失眠 而是失眠一陣子之後忽然很 06/14 01:22
→ wwman: 累 所以終於有一天是缺眠而睡到飽足 起來後 果然有精神 06/14 01:22
長期累積壓力真的太累了…
拍拍…辛苦了…
→ wwman: 然後工作筆記就寫了可能快三張 (中間是玩遊戲看港劇古裝06/14 01:23
讚啦
→ wwman: 武俠連續劇 看一小時 寫半小時 目前我也最多只能這樣) 06/14 01:24
我醫生也叫我分段讀書比較好
我自己也覺得這樣反而比一直坐在書桌前更有效率
所以常常沒事的時候就上一下ptt～
→ wwman: 玩樂一兩三小時 有時有動力就多點 也在較積極的某天的行動06/14 01:25
→ wwman: 的證明自己 其實真的可能就是缺乏狀態好的狀態~06/14 01:25
→ wwman: 當狀態好的時候 其實自己進度還是挺不錯能接受的~這樣~06/14 01:26
原來如此
→ wwman: 但平常大多時刻我想應該不需要去自己證明自己什麼06/14 01:27
→ wwman: 更多可以感覺自己狀態是不是其實不太好 或者其實狀態還不錯06/14 01:28
→ wwman: ? 若是狀態不好 是什麼東西影響? 可以當天分析 也可以隔幾06/14 01:29
→ wwman: 天 事後再分析 狀態不好當天 我想就要淺淺感覺自己應該狀06/14 01:29
→ wwman: 狀態就是不怎麼好 就別太計較吧 就糜爛一天再觀察自己看看06/14 01:30
好 謝謝ww的建議～
※ 編輯: ninjamaster (180.217.154.59 臺灣), 06/14/2023 13:41:01
推 wwman: 早上大雨 終於~~ 但中午開始就開始蒸氣中火蒸青蛙了 不爽06/14 13:53
羨慕慕～
我這整個白天都沒下
連看起來可能下雨的雲都沒有…
青蛙肉聞起來蠻像魚肉的
但聽說吃起來像雞肉？！
→ wwman: 早上還吹電風扇道涼冷感冒打噴嚏的感覺 久違兩個月前的感覺06/14 13:54
吹腳腳～
吹身體或頭吹久了感覺不舒服
→ wwman: 我一直關注台南的曾文水庫 有夠扯缺水 最近大降雨數字都不06/14 13:55
→ wwman: 太動 或者0.12% 這是三小數字 看了真的很不爽06/14 13:55
我都沒在關注 哈哈～
水要下到水庫裡才有用…
下市區沒用…
但我還是好希望給我一點雨…
→ wwman: 好像牡丹水庫+12%的樣子 看了就是舒爽~台中好像也漸漸45%06/14 13:56
讚啦 不用限水了
→ wwman: 變到60 70?(忘了)的樣子 北部水庫都95%上下 有點羨慕06/14 13:57
北部一年四季都不缺水 -_-
※ 編輯: ninjamaster (180.217.154.59 臺灣), 06/14/2023 18:11:46
推 wwman: 青蛙湯 小時候好像喝過 好像喝薄荷+薑水 肉應該也怪 忘了 06/14 19:35
→ wwman: 忘了 忽然想起另外能讓我洗滌這臭青蛙薑回憶的是豆花糖水 06/14 19:36
→ wwman: (好像也有加一點點薑絲提味 甜60 70% 豆花趕25% 薑味5%OK的 06/14 19:37