[心情] 想問一下各位如何排除情傷

[kikuch (夏樹)]

各位射手好
本人射手 她天秤
最近跟一個二年半多，不該在一起，但仍然在一起的人和平end
她提出來的不是我提的
而且她的家人有安排新的對象，目前也偶爾約會吃飯了
但錯的不是她
出差時回來當面提出，真的晴天霹靂
過了一週表面上要裝釋懷
但接近一週無法睡眠也吃不下東西
終於在朋友的推薦下去身心科拿了藥勉強睡著了，雖然她不斷的安慰我說在一起初期我們
就知道應該會迎來這個結局，
因為年齡也上大叔的年齡了，朋友各奔東西，這事家人也不好說。
畢竟發現她是最互補的人也比家人懂我，少了她如同心中開個洞，想哭又哭不出來，個人
也不愛喝酒什麼的。
內心知道要放手卻放不下來
請問一下其他射手們遇到這類事情你們會如何設法釋放自己心靈呢

不好意思手機排版傷眼

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.75.140 (臺灣)
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※ 編輯: kikuch (223.140.75.140 臺灣), 06/28/2023 12:09:03
※ 編輯: kikuch (223.140.75.140 臺灣), 06/28/2023 13:11:25
※ 編輯: kikuch (223.140.75.140 臺灣), 06/28/2023 13:11:50
推 jtta: 喝
推 rionio: 我自己是跟相處快十年的伴協議離婚，這段時間就是看看書、
→ rionio: 寫日記、跟朋友聚會吃飯，慢慢就會沒事了
→ rionio: 我是另外還有做心理諮商（也有看身心科吃藥）
→ rionio: 因為之前住在一起，所以我也把房間整個大改造整理一遍
推 MixMixMix: 看開點吧，女方已經開始約會代表已經心不在你身上了，
→ MixMixMix: 你可以健身抒發情緒、去旅行，會發現這世界其實很大，
→ MixMixMix: 好好充實自己，不用再去挽回對方什麼的，不然只會
→ MixMixMix: 更掉價。當你提升自己價值後，會遇見更好的！路過的射
→ MixMixMix: 手大叔良心建議
→ kikuch: 感謝各位同為射手的建議，我努力看看，只是三不五時會想
→ kikuch: 到她，就蠻難過的
→ kikuch: 雖然說二年半不算長，不過嘛我真不知道什麼時候放那麼多
→ kikuch: 心意進去吧
推 shunglo: 1.喝。2.健身運動去。3.請一個禮拜安排假期出遊，會比你
→ shunglo: 每天在那邊觸景傷情的好！
→ kazdux: 加入暗黑四刷寶團
推 chaplin9085: 我剛脫離這樣的狀態，我的方式是：寫感恩日記、接近
→ chaplin9085: 大自然、每天看「秘密」影片，很快走出來
推 elmomo:  拍拍
推 ttl1219: 看綜藝和搞笑影片，然後一定要去運動 找人說話
→ ttl1219: 也可以用交友軟體和陌生人聊天分享心事
→ kikuch: 感謝各位大大，我目前努力轉換心情試著以朋友方式面對，
→ kikuch: 其他女性友人也是說該放手就放手，女生做出這個決定也是
→ kikuch: 很辛苦跟痛苦。
推 Missprincess: 打電動打得很累睡著，或是健身鍛鍊累到秒睡、時間久
→ Missprincess: 了慢慢自然就好了！
推 Dcupgirl: 安排一場旅遊
→ pinkbell: 推薦一位算命及改名老師 目前line上粉絲已超過8000人
→ pinkbell:  當我人生要面臨選擇時 她給了我很大的幫助
→ pinkbell: 想算命的朋友可以加她的line:@agb3080r 她會算紫微斗數
→ pinkbell:  還會看姓名學 算的很準 很推~