推 credo8: 有 05/28 18:15
→ ilikejstar: 請問這樣的工作薪資多少呢 05/28 18:22
→ gbcowandy: 運動一下？ 05/28 18:31
推 jialuo: X慘的是沒時間運動 05/28 18:36
推 usermanual1: 先說一下薪資多少 05/28 19:07
推 mos313: 沒時間運動真的很慘啊=口= 05/28 19:57
推 urangela: 應該是壓力太大造成過度疲勞 這樣的情況下睡眠品質會變 05/28 20:13
→ urangela: 的很差 睡再多體力也很難補的回來了... 05/28 20:13
→ SaraRosie: 文不對題 05/28 20:44
→ roder: 不知所謂 05/28 20:44
→ MJK2: 只有我覺得可以睡到8點其實蠻不錯的嗎？ 05/28 21:17
推 annie777: 慢性疲勞~ 05/28 22:13
推 sq23123: 9點上班不錯 05/28 23:25
推 ariel780102: 工時太長 05/29 00:05
推 mraznice: 運動試試? 05/29 00:31
推 a0919676956: 比你慘的應該一堆 而且早上打七點的卡 05/29 09:24
推 ls4444: 想要健康的話就準時下班 還是你的薪水高到支付老年醫藥費 05/29 12:09
→ makio: 以前10-7每天覺得睡不飽 現在9-9反而精神變好..... 05/29 14:27
推 jmsieh: 運動之外 有時間就補一補吧 忙碌的時候身體會需要營養 但 05/29 17:19
→ jmsieh: 上班族的飲食太不均衡 該補充到的都沒補到... 05/29 17:20
→ tws70706: 工作壓力大 05/29 18:00
推 FatSquirrel: 你又胃食道逆流了齁 05/29 23:45
推 miletian: 我是玩網路遊戲之後每天都熬夜 05/31 19:42
推 LOVESUREB: 可以多吃含優質蛋白質的食物 蛋豆魚肉類或是喝雞精都可 06/01 16:37
→ LOVESUREB: 以 還有油炸的外食少吃 尤其是雞排鹽酥雞那類的! 06/01 16:38
推 chenchialinf: 平常就要做好保養 不要熬夜 睡前也不要滑手機 然後 06/02 15:38
→ chenchialinf: 注意補充營養 可以每天喝一罐雞精 先把體質調養回來 06/02 15:39
→ chenchialinf: 上班會比較有體力 也比較不容易生病~ 06/02 15:39