[問題] 請問有關做12小時夜班工作的作息?

[mango2014 (hope)]

各位大哥大姐您好
我想請問有關做12小時夜班工作的作息
如12小時的夜班保全 12小時的夜班電子作業員等等
請問晚上工作時肚子會餓嗎?
一天都吃幾餐?有吃到三餐嗎?甚麼時候吃阿?
都睡幾個鐘頭?
怎麼調適作息比較好阿?
若有大哥大姐肯回覆小弟
小弟感激不盡

※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Salary/M.1467216883.A.52C.html
→ apley: 就當你日間生活全都加上12小時，按表操課就對了
對不起 不是很懂
推 zazazas: 晚上12點凌晨4點各一次（公司）
→ webka: 1F指時間自己加12小時,午夜12點上工當成中午12點上工
在工廠上大夜班還能吃東西嗎?
※ 編輯: mango2014 (61.57.82.22), 06/30/2016 02:06:40
推 jamee:  大部份公司有休息時間。00：00會休息半小時，其他休息看
→ jamee: 看公司。
推 a0919676956: 12小時夜班保全，老實講，你愛什麼時候吃東西，就哪
→ a0919676956: 時吃，好的點，還可以睡一下，總結，如果您找的12小
→ a0919676956: 時電子作業員，錢 福利沒有比較好，不如當保全
→ a0919676956: 至於哪幾個小時能睡，能做什麼，都要看地點的
推 zero09107: 沒的調適吧 那種有的還日夜輪 短期可以 長期....
推 o3ml: 有的保全年薪5x萬
→ william607: 保全很自由 睡覺 放空哨都是這業界很常見的