看板 Salary 關於我們 聯絡資訊
各位好,下面文長請見諒 目前我的工作是工程師,韌體相關,在一家科技業公司上班,待了四年了,自己一人在外 縣市住 公司去年底開始因為不賺錢costdown一些東西,讓我開始對公司不滿,對部門不滿 例如部門每季該有聚餐,部門的主管不辦 公司也開始到處砍掉內部一些福利,例如免費飲料之類的 12月並沒有打考績也沒通知尾牙消息,所以大概尾牙也沒了,固定每年加薪也不用想了 所以我11月開始有想離職的想法 但是當我開始動手要寫履歷時,我突然覺得自己寫不出什麼 我這幾年來做的工作差不多都是debug而已,都是公司自己前人已經寫好的一套演算法的c ode的issue 我覺得都是些很零碎的issue,例如像QA測試測出的issue,或是FAE從客戶那邊回報的iss ue,但是以QA的最多 我在解issue,通常也是需要詢問比較厲害的同事幫忙才能解 我覺得我很缺乏一些一般性的driver的知識 這幾年我也沒參與過什麼產品的開發工作 所以我覺得我能寫的內容寥寥可數 所以我因此開始覺得憂鬱,突然覺得自己做不了什麼工作,看到有比我資歷淺的同事解了 一個issue後就覺得不如他 看到部門裡身邊的同事能汲汲營營於工作,就覺得自己像廢物一樣,最近主管其實也沒安 排什麼工作給我,因為演算法那方面沒有什麼緊急的issue跟feature要解 怕寫完履歷投了沒有公司要找我,怕面試時又被電或沒被錄取 我現在變成光是想到工作就害怕,待在公司裡心裡就涼,很想逃離公司 目前月薪就我單身的人來說還夠用,但是我老家也不是有錢的,所以我也不能冒然無薪請 個長假冷靜 我12月時有憂鬱到影響食慾,每天早上起床時心裡就覺得難受,作本來有興趣的事也快樂 不起來 我有在FB上訴苦,有留言的朋友們是覺得有訴苦很好,也有提了一些建議,看到留言後當 下心情會比較安定點 有跟自己主管聊過憂鬱,當然沒提跳槽,但是我覺得主管根本說不了什麼話,大都一直聽 我說而已 我覺得安慰不了,幫不了忙,還提了叫我休息三個禮拜無薪假 之後被我家人知道了,我家人有打電話給我安慰,我當下想哭出來,是等電話掛斷後自己 跑去廁所偷哭 在家人給我電話安慰後,我是心情變得比較穩定了,所以我也沒去看精神科,本來是想去 看一下的 現在我覺得我是簡化成一想到工作跟公司,我心裡就會覺得憂鬱,我會在沒人時突然自己 大叫一下,只能讓自己別想到公司 光待在公司我就覺得心涼一邊,肚子有點難受,覺得喘不過氣,可能是覺得厭惡又不能離 開這公司 我知道我其實就是個對自己沒信心又很容易受他人話語影響的人 我知道我打的這些可能是無病呻吟,但是希望大家不要嗆我,我真的覺得我很需要幫助, 但是我又說不上該如何尋求幫助 我想知道我到底該怎麼做才能真的穩定心情做好目前的工作,如何穩定心情能把履歷寫好 ,面對轉職? 感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.234.72 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Salary/M.1515385773.A.115.html ※ 編輯: LoveHomu (114.137.234.72), 01/08/2018 12:35:12
TimeFly55: 自己先開始進修 增加自信01/08 12:35
我目前算是在進修的事只有自學日文跟跟朋友借了一本介紹Linux driver開發的書來看而 已,但是學習緩慢 我其實也不知道到底看了書對我跳槽有沒有幫助,因為對我來說看那本書不像本科系的人 一樣叫做複習,我非本科系 我這幾年來做的工作其實也碰不太到那些開發相關的知識
Xpie: 先寫履歷,有時候自己覺得沒有什麼的經歷可能正好是有些公司01/08 12:44
Xpie: 需要的01/08 12:44
謝謝你 我也希望會有其他比較好的公司覺得我的經歷算是有幫助的 也許是要真的寫了投了再來看看機會是如何?
healer: 人生很長,要不要放個長假再投入工作01/08 12:47
我也想有想放個幾天假去讓自己悠閒一下,娛樂自己一下,例如出國 但是我怕這樣又會被我家人罵了
purplebfly: 連寫履歷都不想,你應該繼續待在原公司的01/08 12:48
如果寫不出來的話,我也只能待在現在的公司 畢竟有待著才會有錢賺 只是我知道我憂鬱的來源就是公司 我覺得我主管不懂得當主管,所以我覺得待在現在的公司很難受
healer: 換個工作領域,體驗不同生活沒什麼不好 01/08 12:50
體驗不同生活是感覺不錯,但是依照我家的狀況,我可能沒辦法承擔那樣的風險 因為可能薪資因此變得比現在低 其實我這人感覺心裡容易跟人比較 我的學歷算是好的,如果變得比自己其他同期畢業的同學們更差,我心裡會覺得難受
Lendormin: 如果不看醫生要不要先試著打1995之類的安心電話01/08 12:51
1995也算是諮商類型的電話嗎?
book2381: 快換工作,不然你混到37歲,就慘了01/08 13:09
我也想換 我心裡其中一個擔心的點就是年紀大了沒人要 今年我過完生日就31了
ai8051: 你這問題大概有至少50%以上的勞工都有,能不能看開是一時01/08 13:14
是這樣嗎?其實我一直不清楚 我感覺都是自己在煩惱,我也沒有去關注過有沒有其他人有一樣的煩惱 ※ 編輯: LoveHomu (114.137.234.72), 01/08/2018 13:39:39
ai8051: 在意幾歲幾歲就要幹嘛,不如去看幾歲至少還能做啥01/08 13:20
JosephCYC: 去買雞排來吃吧01/08 14:13
JosephCYC: 吃完繼續加班debug哦01/08 14:13
Stave: 直接辭職 吃老本01/08 14:17
Stave: 等你有生活壓力自然生的出來 01/08 14:17
owen5566: 又不是被炒魷魚.... 01/08 14:19
owen5566: 還沒辭職就壓力大到這樣,你還是別辭職吧01/08 14:20
owen5566: 不然萬一辭職又找不到,不就要自殺了......01/08 14:21
是有想過不如一了百了 我確實不敢辭職,現在我公司應該也不會資遣人 現在感覺像是為了錢而工作
owen5566: 幫你總結一下,待遇變差想換工作->但發現自己本事不好又01/08 14:35
owen5566: 沒開發啥,履歷難寫->無法接受其他能負荷領域但薪水應01/08 14:35
owen5566: 該會降低的如QA,不能接受自己薪水輸人->同領域進修學01/08 14:35
owen5566: 習緩慢又不確定之後用不用到,大概就這樣?01/08 14:35
感謝整理 簡單來說差不多是這樣 ※ 編輯: LoveHomu (61.222.81.253), 01/08/2018 14:47:34
owen5566: 大概四大理組之類,出來走到分為,景氣下發現逐漸走偏QQ 01/08 14:43
owen5566: ,卻又不想甘於平凡這樣嗎01/08 14:43
IQ120: 去考警察啦01/08 14:43
owen5566: 其實你發去科技版,應該比較能幫你解答,感覺類似情況01/08 14:45
owen5566: 的科技版不少,不過科技版比較兇 01/08 14:45
還有一個原因是我感覺同事容易看到並作猜測 怕跑來問我 我這人不太會說謊
iceeeee: 人生本來就起起浮浮的 01/08 14:51
owen5566: 沒給什麼建議幫你加油QQ 01/08 14:55
謝謝
dufflin: 不妨從每天投發票箱開始 慢慢把氣拐過來01/08 14:58
要拐什麼氣啊?
u87803170: 你也才快31...趕快換。01/08 14:59
也是,或許該先投了再說 聽說農曆年後比較多機會? 要試試亂槍打鳥? ※ 編輯: LoveHomu (114.137.234.72), 01/08/2018 15:07:00 ※ 編輯: LoveHomu (114.137.234.72), 01/08/2018 15:07:53
x246libra: 韌體相關的話 之前沒摸過Linux 自覺的話難度應該高 01/08 15:17
是有碰linux 但是我所碰到的都跟linux不大有關 我也不是碰driver那層的東西 是碰公司產品核心演算法的東西 當初剛入公司時新人訓練時是有看linux driver的書,但是沒在接觸的情況下早就忘光了
x246libra: 你要不要嘗試ARM架構的MCU單晶片設計?01/08 15:17
x246libra: 可以搜尋 野火 或 正點原子的ARM開發板教學01/08 15:18
x246libra: 最近在找韌體相關 但沒相關背景 找了學習資訊給你參考01/08 15:19
TimeFly55: 依你的能力 我建議你不要換01/08 15:20
是覺得我轉了也不會好到哪嗎?
x246libra: 你應該是比我厲害很多 我大架構的C語言 都要看很久01/08 15:20
x246libra: 建議你嘗試學習ARM架構的單晶片 聽說這比較好學01/08 15:21
x246libra: 聽說的拉 畢竟我也只是門外漢找資料01/08 15:21
x246libra: 我比你爛 2018年30歲 才剛第一份工作 前半年都在摸硬體01/08 15:25
x246libra: 最近才稍微摸到一點C語言 實力差你好多 還碩士肄01/08 15:26
x246libra: 你大概是碩士畢 覺得換領域 薪資差很多 不甘心 01/08 15:28
schrei: 多運動01/08 15:37
我其實有每週一次跟朋友打球 但是都打很爛 其實我心裡也沒舒壓到哪裡去 還會打到憤怒 我自認運動神經差 ※ 編輯: LoveHomu (114.137.234.72), 01/08/2018 16:08:27
memorio: 履歷隨便寫,用套裝履歷也沒關係,先參加面試給你寫履歷 01/08 16:28
memorio: 的靈感01/08 16:28
goodzoro: 加油,人生就是不斷摸索,球打爛沒關係啦,做做體能過一01/08 16:48
goodzoro: 陣子再打可能會好點 01/08 16:48
k945: 才31 魯叔40現在待業 竹科工作沒你想的難找 放心開吧01/08 17:25
ninetyling: 你的煩惱很多人都有,不少人是為了賺錢而忍耐。推薦你01/08 17:37
ninetyling: 看一部電影“我開除了黑心公司”,可能會給你一點信 01/08 17:37
ninetyling: 心跟行動力 01/08 17:37
mid9ht: 花錢請人寫01/08 17:52
vi000246: 不想待就走啊01/08 17:53
goodsun: 強烈推薦看醫生,覺得已經有點嚴重到影響生活了就去看01/08 17:53
vi000246: 履歷網路很多範本 抄一抄就好01/08 17:54
aimlikenoob: 社會就是那麼現實 先自學讓實力與經歷匹配吧01/08 17:55
感謝樓上幾位的鼓勵 話說如果履歷太核心太仔細的話好嗎?我之前是已經有開一個新履歷在寫部分內容,打算 寫兩三個還能說嘴的東西在上面 目前我所寫的內容是有點細,只差沒把真正細部的作法給寫出來,例如演算法的寫法沒寫 如果寫太細,可能會真正面試時沒額外的東西能說了 目前也只想過面試時也只要說履歷上那些能說嘴的東西 ※ 編輯: LoveHomu (114.137.234.72), 01/08/2018 18:03:59
Linya: 不如一邊工作一邊投履歷,然後誠實地把心境與處境跟面試官說 01/08 18:16
Linya: 有些面試官的回饋會讓面試者起到心理諮商的作用 01/08 18:17
Linya: 至少我是這樣過來的... 01/08 18:17
Linya: 尤其碰到獵人頭公司的HR 那真的可以聊很多面向 01/08 18:18
Linya: 待在同公司久了真的會想東想西,去面試繞一繞就會頓悟了 01/08 18:19
jolycoco: 這個敘述就是憂鬱症了啊,先去看醫生吃點藥,趁心情不錯 01/08 18:23
jolycoco: 時趕緊寫履歷投 01/08 18:23
wonder6253: 很能感受你的心情 建議做點開心的事 01/08 18:36
看來還是需要看一下精神科醫生比較好? 本來認為元旦回家後有變得比較好,所以我就放棄去看病了 ※ 編輯: LoveHomu (114.137.234.72), 01/08/2018 18:42:48
crazy81709: 覺得你該考慮長假休息一下 自然而然會有新想法01/08 19:05
AroundWorld: 可以去看 但千萬別吃藥 估狗或水管找一下01/08 19:34
AroundWorld: 那些藥吃了沒用的 01/08 19:35
我今晚去看了一間竹北的一家ptt裡別人有推薦過的精神科診所 我是掛身心科的 看完讓我覺得失望 本來是想把這篇文講個大致上的情況給醫生聽,結果我將沒1/3就被醫生打斷 然後他問我一些問題,我回答了 他就判定我有點些微憂鬱但是不是真正的憂鬱,說我有XX障礙併憂鬱 什麼建議跟諮商都沒,就直接說要開藥給我,說我要吃一個月看情況 態度有點強硬的問我說答應他要吃好不好 問我還有沒有問題要問,我問說看過很多我這樣的病人嗎,他回答有,並再說我已經回答 你了 看診時間感覺不到6分鐘,就這樣200元買七天份的藥 我不太想再去看第二次了 ※ 編輯: LoveHomu (114.137.234.72), 01/08/2018 21:12:02
wonder6253: 原來是業配醫生01/08 21:20
看來你知道是哪家
iamzen: 給你拍拍,不過你去找的應該是精神科醫師,以開藥治療為主01/08 21:33
iamzen: ,因此期望不同讓你失望了。如果想要晤談的話,建議往諮01/08 21:33
iamzen: 商的方向找哦!01/08 21:33
我的確是去找精神科沒錯 諮商聽說很貴 我感覺付不起 ※ 編輯: LoveHomu (210.201.39.56), 01/08/2018 21:36:03
iamzen: 有時候想太多反而會讓人不敢行動。試著從手邊的事開始想:01/08 21:35
iamzen: 以前不會的issue現在會解了嗎?今天有多寫一點履歷嗎?慢01/08 21:35
iamzen: 慢累積起來的改變說不定會很不錯喔01/08 21:35
這四年累積起來也是有很多解過的issue 但是那些issue感覺是非常零碎的,各個issue之間不一定有關聯性 我現在恐慌的點是那些issue我沒辦法完全的現在還記得好好的 我有看過自己過去寫過的code,我感覺我沒辦法第一時間看懂我在寫啥,然後心情就感覺 不安 我突然發現我過去的態度都是解完一個issue我就放置不理了,似乎沒從中學到東西 我今天有打開履歷多寫了一些字了 ※ 編輯: LoveHomu (210.201.39.56), 01/08/2018 21:43:59
per456: 加油我只能說其實能幫助自己的還是只有自己,哭一哭還是繼01/08 21:53
per456: 續努力!負能量爆發之後就會好很多的~ 01/08 21:53
謝謝 我今天又哭了一下
a039780397: 安安別怕小弟我上星期五寫的code今天早上打開一看也看01/08 21:59
a039780397: 不懂自己在寫三小,還需要花個時間想想,重點不是是否01/08 21:59
a039780397: 記住自己寫的code重點是在邏輯每天都有不同專案進度不 01/08 21:59
a039780397: 同的功能要開發誰還會特地去記code01/08 21:59
嗯 謝謝分享開發心得跟安慰
bp89757: 認真建議 請長假 接受精神治療 你連打球的情緒都怪怪的 01/08 22:01
bp89757: 更何況工作 再來 人生不是只為錢 但是你必須有錢活下去01/08 22:01
bp89757: 這就是為別人賣勞力的目標 不然你可以自己當老闆 為自己01/08 22:01
bp89757: 賣命 但看起來你現在的狀態 真的該去心理諮詢一下 主管01/08 22:02
bp89757: 不是醫生 他怎麼知道你到底怎麼了 這樣怪主管 怪別人蓋你01/08 22:02
bp89757: 鍋 不會比較好01/08 22:02
我覺得我沒那麼強的能力可以自己當老闆,沒那麼大的遠望 這篇文下來確實很多人建議該請個長假,我會思考看看的
iamzen: 諮商的確沒有精神科診療便宜,不過各縣市多少有一些諮商01/08 22:21
iamzen: 資源。比如生命線、張老師、社區衛生中心...。另外有研究01/08 22:21
iamzen: 指出,運動對出現憂鬱傾向的人,好處效果不亞於藥物治療。01/08 22:21
iamzen: 如果目前不適合籃球,還有很多其他種運動呀。恐慌時深呼吸01/08 22:21
iamzen: ,眼前的困難乍看之下可怕,但多看幾眼說不定會想出一些 01/08 22:22
iamzen: 解法。像你今天有多寫一些履歷,這就是進展啦01/08 22:22
感謝鼓勵 看來我除了打球的運動外,也只能 試試看跑步了 ※ 編輯: LoveHomu (210.201.39.56), 01/08/2018 22:55:12
maye: 問看看可不可以申請留停吧~看來你需要一段時間好好消化情緒 01/08 23:18
bp89757: 問題不在於你當不當老闆 而是你吃人頭路的時候一定會有01/08 23:23
bp89757: 的壓力 人在屋簷下不得不低頭 加油啦01/08 23:23
sq23123: 有個宗教依歸比你換工作來得好01/08 23:50
nl555: 會憂鬱七成都是經濟上的問題 如果明天就讓你中個威力彩 01/09 00:02
nl555: 頭獎 你什麼問題都會自動好了 工作一定都會有倦怠感 除非 01/09 00:05
nl555: 你樂在其中 不計較錢 不然就讓自己學會自在 有存款的話 01/09 00:06
nl555: 就開個副業來做 看會不會比較好 01/09 00:07
cynthia30: 可以去衛生所有諮商資源,另外推薦你看一本”此人進廠01/09 01:22
cynthia30: 維修中”,圖書館借的到,先穩定情緒,才能解決問題01/09 01:22
wyyoung: 多走戶外,多運動,要也是被資遣…,有找到再換。01/09 06:36
b81314: 用存款來請長假01/09 08:17
shihfeng: 每週五固定花50塊買張樂透 買個希望01/09 10:06
ninetyling: 去精神科醫師只會開藥,建議你還是狠下心花個錢去看01/09 11:26
ninetyling: 心理諮商 01/09 11:26
ninetyling: 假設你都快不想活了 ,又有什麼事情比這更重要? 01/09 11:26
king786945: 先找到你真正想做的是什麼吧 不然到下一間公司一樣.. 01/09 11:28
Viannet: 加油欸 01/09 13:09
f58rtht: 去做服務業 01/09 16:49
pachiichi: 請看電影 人生剩利組 給自己多一點轉念01/09 17:25
醫生給我開早晚飯後跟睡前的藥 昨晚睡前跟今早都吃了 但是我感覺今天整天上班依舊焦躁不安 工作完全沒進度,因為我沒辦法好好的整理思緒 感覺好痛苦喔 ※ 編輯: LoveHomu (61.222.81.253), 01/09/2018 18:36:26
victor22325: 加油 01/09 21:58
iamzen: 精神科藥物要服用1-3個月以上才會開始產生效果,給自己多 01/09 22:57
iamzen: 一點時間~ 01/09 22:57
iamzen: 服藥後若生理或心理有變化,回診時要提出和醫生討論喔 01/09 22:59
puppetired: 我每次看到有人因為工作搞到快生病~~就覺得很不必要~~ 01/10 10:14
puppetired: 只是區區賺個錢沒必要賠上健康~~~~加油~~~ 01/10 10:14
puppetired: 要堅強靠自己振作起來~~去做個治療都無妨~~一定要健康 01/10 10:15
scott0327: 很正常吧,每間公司用的工具不一樣,大家也都是換了工 01/10 12:58
scott0327: 作才發現原本的專業在其他公司不適用 01/10 12:58
Zerose56520z: Soft-job歡迎你 01/10 18:06