[問題] 八個小時都面對電腦的工作

[justin21138 (丞相)]

扣除午休一小時,剩下八小時幾乎都看著電腦的工作
版上有很多人做嗎?本身是電商所以幾乎是八小時
都看著電腦想辦法拚業績.

請各位可以分享看看八小時都坐在電腦前的工作優點及
缺點嗎?還有各位是怎麼適應過來的?

缺點
1.坐久了容易駝背
2.肚子變大..
3.口才好像越來越差,因為我們幾乎都用email跟客人聯絡,感覺有點越來越
不會講話或social
4.跑廁所次數好像有點多,可能因為一直坐不住,所以自然跑廁所次數會多一點

優點
1.夏天可一直吹冷氣
2.不會被曬黑

還有別的嗎?歡迎一起分享

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推 sky123232: 優點可以用電腦摸魚
→ victorpi: 眼睛會超痠
推 s00771book: 我跟你一樣 我眼睛度數已經破千了 也很想找到解決的
→ s00771book: 辦法 但是我們辦公室老闆可以放廣播聽給我們聽！
噓 JustBecauseU: 你前兩個缺點都是因為你不去運動吧…不要怪工作
→ justin21138: 我有阿..健身房跑步
噓 j0958322080: 去當健身業務啊
推 Thino: 吃葉黃素
推 catherine213: 優點是冷氣、下雨天不用在外跑來跑去
→ catherine213: 缺點是眼睛很痛已經看不清楚了、手指手腕很痛、腰到
→ catherine213: 臀部痛、沒時間休息、要加班吃飯時間不正常
推 nsaidrx2568: 近期轉職這類型的工作，缺點是1.一直坐著，下半身容
→ nsaidrx2568: 易水腫且大腿明顯變粗。2.眼睛常常很容易乾，不能適
→ nsaidrx2568: 應
推 AISC: 沒運動的話就會肚子變大 譬如我
推 Sunlight911: 有做過 不到一個月離職 轉行做工了 焊工
→ peiningyu: 缺點 肩頸容易痠 眼睛易乾 常忘記喝水 易憋尿
→ peiningyu: 優點 打字速度變快 不用日曬雨淋
推 turorach: 定期要起來走一下 裝個水 買個咖啡 上廁所或找同事聊天
推 shiaobai: 每天看電腦覺得視力減退滿多的…
推 s212gj: 不就工程師嗎
推 azzc1031: 工程師就算是coding的也少不了meeting，做硬體的更不用
→ azzc1031: 說，聚在一起討論的場合更多了
推 wadeheat: 很正常吧，現在工作幾乎都電腦了
→ lingerptt: 記得要配戴藍光眼鏡，有無近視皆可
→ mei7744: 坐姿盡量端正1.2會改善一點，桌椅高度很重要，我是有點
→ mei7744: 腕隧道症狀比較QQ
推 FrankLampard: 吃魚油
→ loved481: 哪家電商阿竟然八小時而已，先前待電的電商朝九晚十根
→ loved481: 本沒時間運動，每個人都變胖
推 jiemayday: 你的煩惱只要去運動就解決啦！除非太常加班 面對電腦
→ jiemayday: 的工作可以忙裡偷閒 又有冷氣吹 哪裡不好
推 q6261901: 電商喔 可以考慮拍影片阿 架個小攝影棚就有得搞了
推 tw3262000: 我也從事電商，還是公司SNS的小編，除了企劃、行銷，
→ tw3262000: 最近開始跨足物流根本包山包海XD歡迎一起交流
推 ryuboyex: 我已經開始吃葉黃素了
推 FerrumCat: 手腕眼睛會爆炸然後頭痛
推 yadogdog: 多喝白開水 常跑廁所 才不會一直坐著
推 x69toki: 做翻譯，不只看電腦還要打幾千字，累到曾以為青光眼 QQ
推 SKY3064: 眼睛酸肩頸酸 狂跑廁所
推 Sunblacktea: 運動 然後回家就不要再看電腦或手機了 讓眼睛多休息
→ Sunblacktea: 覺得不夠就吃點營養品吧
→ justin21138: 回家不看電腦也許可以 手機怎麼可能
推 prosea: 肩頸、手痠痛，眼睛不舒服
→ FeatherNight: 我也是長時間看電腦 眼睛變乾疲累（有戴藍光眼鏡）
→ FeatherNight: 坐久肚子變大 加上肩頸酸痛 吹冷氣吹到常頭痛
→ FeatherNight: 最近主管才慢性心肌梗塞住院，請大家工作之餘也不忘
→ FeatherNight: 多起來動一動...真的不要賠上健康
→ littleaoi: 我工時12小時，最久大約10個小時看螢幕，但有時可以滑
→ littleaoi: 手機6個小時，也曾經前後加總睡6個小時
推 jwee: 去買一個符合人體工學的滑鼠，不然手會炸掉
推 dodo1346: 國外業務，多數在電腦前回郵件，少數時間出差
→ anson1983: 忙起來忘記喝水,無意間會憋尿,眼睛會乾澀,
→ anson1983: 肩頸會痠痛,肚子會變大,屁股也變大(這項女生比較多)