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如標題,新工作需要長時間久坐,而且朝九晚八的加班人生,已經胖了4公斤...是在是想 不出問題出在哪? 真的是久坐造成肥胖的嗎?飲食習慣沒有太大的變化。 而且仍然有久坐的瘦子同事啊... 難不成要找久站或四處奔波的工作才較健康嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.190.76 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Salary/M.1588499907.A.E89.html
s0124665005: 我也很煩惱、久坐超容易腰痛 05/03 18:01
OrzOGC: 久站久坐都不好 四處走最好 05/03 18:02
s0124665005: 但好像沒有一個工作可以到處走?業務?偶爾回辦公室 05/03 18:03
s0124665005: 就好 05/03 18:03
asdfghjklasd: 當老闆,想怎做都可以 05/03 18:05
Danielhoho: 本身消防員上班可動可靜辦業務 上班時間也可以在隊部 05/03 18:15
Danielhoho: 健身房運動給你參考 05/03 18:15
CatBaJun: 久坐腰痛+1 05/03 18:19
MeeToo: 你可以站著上班 國外很流行 05/03 18:22
jamee: 你也可以站起來走動啊…我同事夜班時就自製健身器材在那鍛 05/03 18:40
jamee: 鍊,這樣晚上不會睡著,下班後會馬上入睡,身體也滿健康的 05/03 18:40
kerberoSun: 外勤工程師,趴趴造 05/03 19:12
heatlion: 設備維修專員 05/03 20:24
binnin: 外送啊... 05/03 20:54
gbear: 以前年輕時候輪班,半夜大家有空閒打牌輸的伏地挺身……… 05/03 20:58
daye2012: 我朋友鑄造業,100公斤,也瘦不下來 05/03 21:11
queen100000: 跟體質有關,胖的瘦的我都遇過,重點是健不健康而已 05/03 23:10
queen100000: 我只能說好的習慣要趁年輕養成,年紀大了才不會被種 05/03 23:11
queen100000: 種壞習慣傷害身體 05/03 23:11
karst10607: 熬夜輪班容易胖 因為要吃維持清醒 跟久站無關 05/03 23:19
karst10607: 辦公室寫扣那種半強迫久坐,如果沒投資設備,很快身 05/03 23:21
karst10607: 體也都爛掉 05/03 23:21
a0952864901: 想坐就坐 想站就站 想走就走 最好 05/04 00:24
h07880201: 不知為何 有次被調去坐了八小後整個羨慕= = 05/04 01:31
h07880201: 本身久站 根本崩潰… 久坐偶爾起來動動就好了 久站根 05/04 01:31
h07880201: 本沒機會坐 就算能走動腳也因為站久酸痛 05/04 01:31
wungla: 久坐XD 05/04 05:35
helloyou: 國軍兩者兼具 05/04 11:13
HewAntOng: 四處跑,現在坐八小時腰椎都在痛了 05/04 13:30
deeeplove: 四處跑 很容易出車禍+風吹日曬 你可以接受嗎 05/04 20:33
russkgb: 工地監造啊 05/04 22:08
swatch44: 不論薪水當然家裡蹲躺著 坐啥 05/05 02:57