Re: [問題] 沒辦法穩定工作感到挫敗徬徨

[neom (勘不破)]

我懂原PO的狀態，因為我之前也是這樣。當時為了求升等，曾有四年的時間完全沒休過假
，連過年都在工作，只為了拿一張國際認證的證書，當時35歲，應該是行業內最年輕的主
管。
那四年的時間家裡所有事情都是老公在處理，飯也都他煮，小孩也都他顧，後來證書被我
拿到了，身體也出問題了，想了很久後還是選擇離職。
剛離職時，理所當然選擇強度較低的工作，但是做沒多久也因為無聊而離職，再換其他工
作也差不多，但是叫我再選擇以前高壓高強度的工作，我只要一想到當時的工作狀況，會
忍不住想吐頭暈，身體跟心理都接受不了。
我們這樣不是抗壓性低，其實是長期處在高壓的環境下心理出現問題了，就像橡皮筋一樣
，長期處在緊繃的情況下，突然放鬆後，也彈性疲乏了，覺得心裡空空的，人生感覺也沒
目標的樣子。
建議原PO可以找諮商師聊聊，找找看自己心理的癥結點。
我後來是找壓力相對沒有那麼大的工作，同事感覺也好相處(上班氣氛比較輕鬆，這點對
我來說蠻重要)，逼自己每天都要去上班(雖然剛開始每天都很痛苦)，這樣過了一個月後
，我也適應了，上班也不再緊繃。
現在慢慢把生活節奏找回來，眼睛裡終於「看到」小孩了。在這四年裡，我的女兒從小屁
孩變成進入青春期的女孩，雖然每天生活在一起，但是他們沒有進到我心裡。
有天吃晚飯時，看著女兒沉默的吃著飯，我問她：「你怎麼沒有講學校的事了？還有你的
痘痘怎麼長那麼多？怎麼感覺妳好像又長高了？」
我老公翻了白眼，跟我說：「你以為她幾歲了？剛進小學嗎？」
被他這麼一說，我整個嚇到，因為在我的印象裡，女兒應該還是小小軟萌的樣子，怎麼現
在已經比我高了！我老公接著又問：「你知道她現在幾年級嗎？」
我看著小孩，發現我回答不出來，明明我們每天都生活在同一個屋簷下，我每天早上都載
他們去上學，他們的參考書都是我下班經過書局順便買的，但是我不知道她現在幾年級了
。
原PO只是之前太過高壓，太有目標的工作影響了心理，跑了太久又達到目標，才會一瞬間
變的空洞。
但是「生活」這件事，還是生而為人最重要的事，只能慢慢把節奏抓回來，先從找個低強
度的「規律」工作做起，因為定時的上班，下班，可以慢慢穩定心神。身體，心靈都適應
了那個規律的節奏後，眼裡就可以看進別的東西，才可以真正的回到「生活」中。
原PO今年才28歲，適應性應該會比我這個40歲的中年人好，所以不用覺得太沮喪，只是先
找到「規律的工作節奏」比較重要。

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※ 編輯: neom (36.231.217.218 臺灣), 12/19/2020 15:06:16
※ 編輯: neom (36.231.217.218 臺灣), 12/19/2020 15:10:40
※ 編輯: neom (36.231.217.218 臺灣), 12/19/2020 15:12:04
※ 編輯: neom (36.231.217.218 臺灣), 12/19/2020 15:12:33
推 ethern520: 推
→ seafriend: 推
推 yeng1217: 推
推 soupki: 推
推 rurusoso: 推，人生不是只有一種答案
推 Laurara: 推
推 nichtsicher: 推
推 starwillow: 推這篇
推 chickensam: 推
推 siahlin: 推 看了都有點難過 加油
推 elfeana: 推
推 fancys: 推，人生很無奈，為了工作都會失去陪孩子的日子。
推 alex0531: 推
推 lilichien062: 推 有同感
推 loadingN: 找個好老公很重要
這點是真的，我非常的感謝他照顧我們這一家。
 12/19 18:36
推 likelibra: 聽你這樣說 妳老公非常偉大啊 要工作又要包辦小孩雜事
→ likelibra: 有點好奇 你們之間有因為你的工作吵架嗎
當然有，當我下班回家，一變吃飯一邊回工作上的line，吃完飯又開電腦開始工作，他大
概從第二年開始忍受不了，後來跟他協調吃飯不回line，也跟他保證拿到證書後，這種情
況不會再發生，他才勉強同意。 他的工作也很辛苦，所以夫妻之間的溝通協調真的很重
要。           12/19 19:06
推 laurel79531: 辛苦了
※ 編輯: neom (36.231.217.218 臺灣), 12/19/2020 19:17:26
推 BlacksPig: 推你老公跟女兒
推 austen911: 推你的人生經驗！
推 lowsugar: 很棒的經驗分享
→ heatlion: 連吃飯都要回Line  台灣勞工的悲哀台灣勞工
哈哈，因為當時是主管，我們是24小時上班制，同仁有事不知道怎麼處理只能問我，在我
們這個行業，主管常常都是on call，因為是醫療業，跟病人生命安全有關。
→ heatlion:                                 ----上面刪除
推 penguin01: 推
推 ellen1014: 推比原po辛苦多了
推 accy: 推
※ 編輯: neom (36.231.217.218 臺灣), 12/19/2020 19:55:44
推 Robben: 職場想上位本來就會有犧牲 跟台灣勞工悲哀有什麼關係
推 gipo776: 推
推 aidansky0989: 你老公真棒，是我早爆炸n次了哈哈
推 chocopie: 醫療業真的是使命感
→ cphe: 看完我覺得你該感恩的是你老公，沒丟下你外遇算很好了
→ cphe: 人生一直都有選擇和取捨，了解自己真正想要的還是很重要
推 philip80220: 推分享，人生真的要好好思考，不是想到什麼就去做，
→ philip80220: 如果當初知道沒時間陪小孩，就應該不要生，先拼工作
推 shovide: 好文，推一個
推 kay0814: 老公是超級好男人
推 likeit: 推 人生有時很難兩全啊 也推好老公
推 Eva44: 醫療業真的辛苦了QQ感謝你們的奉獻，各行各業都有自己的難
→ Eva44: 處
→ weiike: 推文怎知道老公沒外遇（誤）
推 jeff0811: 推
推 tuku126: 推
推 ytw8216: 工作生活要劃分好，千萬別本末倒置，為工作而活著
噓 kpa788691: 不知道幾年級 怎買參考書？
→ Noreendong: 應該只是像機器人一樣執行指令 但沒把孩子的近況放在
→ Noreendong: 心上
推 catherine213: 推
推 igetwatiwant: 推老公
推 shuta23: 大力推
推 qqchristine: 推生活是最重要的事：）
推 Arctica: 推
推 HJNsky: 好老公值得給個推
→ leolarrel: 你運氣真好有個好老公,要是嫁給我,你等著離婚.所以說
→ leolarrel: 人會成功才不是靠努力,靠好老公
推 kidstyle17: 幸運有個好老公
推 RicohG8: 覺得妳老公很可憐 幫QQ
噓 iversonya: 居然沒人噓你是不盡責媽媽
推 missy0000: 推回來，男人可以為工作忘記小孩讀幾年級，媽媽就一定
→ missy0000: 要記得嗎
→ rugia813: 樓上的意思是男人忘記自己小孩幾年級是ok的？？
推 sunsand: 書又不是自己在讀的  小孩幾年級有很重要嗎? 無聊的一堆
推 cck525: 看到女兒那段覺得有點莫名難過QQ
噓 bYvYd: 看到有人說,小孩幾年級很重要嗎?要看到是背後不知道的原因