Re: [問題] 下班覺得人生很空虛正常嗎？

[allen5mx (忍者龜頭好大)]

※ 引述《fawangching (陽光宅叔)》之銘言：
: 好奇問一下
: 下班覺得人生很空虛正常嗎？
: 下班都已經比狗還累
: 能做的事情也不多
: 重點是已經被操了一天
: 沒時間 也沒體力
: 頂多操場運動一下、滑手機、看電視
: 耍個廢 洗個澡 準備睡覺
: 明天又要上班了
: 下班覺得人生很空虛正常嗎？
: 如何能改善空虛感

先說結論，
我認為這樣的空虛非常合情且合理，
你會發文在Salary版提出疑問，
代表你已經意識到下班後空虛的存在，
你也覺得這樣下去好像不太ok，
所以才上來問大家的意見不是嗎？

我有聽過一個說法是這樣說的，
你現在下班後的時間運用，象徵你未來30-40年後退休的計畫，

說的更明白一點，
你現在下班的時間用來滑手機，
很有機會，你未來退休也是整天在滑手機。

你現在下班的時間用來看電視，
十之八九，你未來退休就會把大部分時間花在電視前。

這個道理說來其實很簡單，
人是習慣的動物，
當你在空閒時間習慣做某件事，
你的大腦就會將這個習慣設定為自動導航模式，
大家在學校都學過邏輯，
若p則q，若『得到空閒』則『滑手機』，
就是這樣子罷了。

當然這樣的生活也沒有錯，
滑手機看電視，一樣是人生選擇，
只是我們常常被社群媒體網紅影響，
覺得下班之後就一定去參加有意義的活動才正確，
才沒有這種道理，你的人生應該由你自己決定。

最後，回到你的問題，
你應該要聆聽你自己內心的聲音，
如果你下班後感覺到空虛，
那你就應該改變你的生活模式。

哪怕是從少滑5分鐘手機開始都可以，
找出你有興趣的事物去嘗試，
從每天10-20分鐘開始，
一個月下來，也是好幾個小時的時間，

分享給你我很喜歡但很八股的一句話，
『你不需要很厲害才能開始，但你需要開始了才會很厲害！』


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推 loadingN: 推
推 prix951: 推，這樣的道理其實我們或多或少都懂，但就是沒決心阿XD
推 KusoJontaro: 推！
推 simonfz: 樓下看電視都看到睡著
推 RicohG8: 我下班都看ㄟ片
你並不孤單……
推 supereva: 我覺得不完全是這樣  要是下班都晚上了 本來就有很多活
→ supereva: 動不能進行
→ supereva: 用假日來類比退休比較合理
推 gssay123: 下班還好 我都看動漫 主要是六日 我覺得要消除覺得空虛
→ gssay123: 但是又不想動的矛盾心態
→ gssay123: 就是在公司被狗幹後還有精神力去做其他事
→ supereva: 下班滑手機看電視 不代表我有全天空閒的假日也是滑手機
→ supereva: 看電視
只要自己把未來規劃好
不管下班或週末都可以妥善運用喔
推 abdgmnzc: 上班被當狗幹，下班都累了
如果下班累了就什麼都不做，
那也只能隔天繼續被狗幹了！
推 lairx: 推
→ chun16545: 報名去上有興趣的課程 研究投資 每天下班都很忙
推 annie850401: 推
※ 編輯: allen5mx (111.252.92.32 臺灣), 12/22/2020 22:50:24
→ deeeplove: 下班超忙欸 時間不夠用XDDDDDDD
推 sophia748596: 我下班只想睡覺QQ
推 ting19860427: 推，下班真的不要一直耍廢，如果退休後也那樣，身
→ ting19860427: 體很快就不堪用了
→ shooter555: 你確定這年代的人有所謂的退休生活 應該都是做到死吧
推 man30cm: 下班備餐，固定重訓後泡個咖啡洗衣服，吃個飯就差不多了
推 kiuygtde: 下班後根本超忙...
推 swatch44: 下班忙著跟女友打砲 好不充實