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大家好 小弟一直有個症頭,想問問大家的建議 小弟出社會也快十年了,期間也換過兩次工作 每次換工作的初期都會陷入適應症候群 剛換工作的前期都會因為不熟公司流程或開會聽不懂陷入憂鬱,雖然時間一久就會慢慢好 轉,但前期回家都會悶悶不樂 例如我上週剛報到新公司就被抓去開會,想當然都聽不懂,主管也沒叫我立刻要懂,但回 家就整個憂鬱連飯都吃不下 太太覺得很誇張,認為才報到一個星期不熟很正常,我也知道自己不是什麼天選之人,不 太可能一換公司就熟門熟路 但還是感到憂鬱及慌張,覺得自己是不是很沒用,我知道換新環境需要時間適應及熟悉, 也不想帶著苦瓜臉回家給老婆看,但還是會不自覺感到慌張憂鬱,甚至晚上會做惡夢 我知道自己對環境變化的適應力不強,想問問大家有沒有什麼方法或心態可以調適剛轉職 初期的憂鬱 感謝大家了! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.188.178 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Salary/M.1656307002.A.A03.html
tingbaa286: 應該是剛報到就讓你開會嚇到你了~要不斷提醒自己找回 06/27 13:52
tingbaa286: 自己的步調,能多聽就多聽到時候你就會融會貫通了加油 06/27 13:52
tingbaa286: ! 06/27 13:52
kumajanai: https://i.imgur.com/enjtcdo.jpg 06/27 14:23
kumajanai: https://i.imgur.com/yGw6PB3.jpg 06/27 14:23
kumajanai: 阿雜的打完 人生工作很重要,是社會化一部分。但是生 06/27 14:28
kumajanai: 活也很重要,這部分我有點偏享樂主義。發掘一些興趣吧 06/27 14:28
kumajanai: 。我樂趣是找書來看跟吃東西,到處走一走比較不會讓自 06/27 14:28
kumajanai: 己沉浸在這個環境 06/27 14:28
worf: 有老婆 贏了 ... 加油 06/27 14:50
cityhunter04: 告訴自己,盡全力就好……剩下的不要想那麼多 06/27 15:10
iamacomic: 當作是暑期戰鬥營就好了 做了不適合再換 06/27 17:03
iamacomic: 做得再認真,公司不要你翻臉踢掉你也不會感謝你的 06/27 17:04
cattgirl: 推 iamacomic 真理 06/27 17:22
Aicha: 一起加油,我也是新人期,而且主管對我期待很大,遇到不太 06/27 18:46
Aicha: 會的都覺得自己好糟糕。但改變心態,新人期=可容忍犯錯期, 06/27 18:46
Aicha: 所以不要太在意了 06/27 18:46
OnedayTW: 下班去運動 互動的那種最好 羽球籃球之類的 06/27 19:54
OnedayTW: 跟一群人在一起 會不那麼聚焦焦慮跟自身問題 06/27 19:54
sirloin: 正常,一堆趁新人還在試用期就資遣的也有,資遣費記得要 06/27 19:55
sirloin: 就好 06/27 19:55
calase: 抓去開會就是讓你慢慢旁聽啊,之後資料看得更多慢慢就會 06/28 13:09
calase: 知道大家在討論什麼 06/28 13:09