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冬天的感覺越來越淡了 為了迎接夏天的衝浪 必須努力甩掉冬眠時儲存的能源 順便把鮪魚線進化為人魚線 故來徵個長期慢跑咖 小弟巔峰時期是400m*35圈不停 目前是400m*10~20圈左右 3000m的最好成績是13分52秒 我是男生 175/75 體脂率下降中 我都是以夜跑或晨跑為主 (21:00至07:00間) 避免流汗流到眼睛睜不開 也可以避免曬傷 只要想跑步前揪一下 有空的再一起跑即可 也不用刻意要一起去一起走 我很隨性 跑步時不聊天 各跑各的 暖身或收操時可以閒聊一下 互相幫忙顧身邊的東西 分享心得 如果住遠我可以順路開車接送 因為我去北大一定是開車 有興趣的跑友直接加我的line吧 eternalhell -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.24.176.172 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/San-Ying/M.1396062635.A.45A.html
vivian926:跑步怎麼聊天?? 快走還比較有可能...我都自己聽歌快走 03/29 13:20
vivian926:不然就找同事一起去聊天快走~外圍三圈一下就走完了 03/29 13:20
steve1517:他說跑步時不聊天阿XDD 03/29 17:29
pesky:快走可以嗎 順便成立北大快走團好了XD 03/29 19:42
都可以阿 ※ 編輯: eternalhell 來自: 114.24.176.172 (03/29 22:49)
kkkppp:可以參加"峽慢",星期四晚上7、8點在操場有團練,最近還有 03/30 08:55
kkkppp:在這個時間練我在幫你問一下。或是看到穿"熱血無敵"的T恤也 03/30 08:56
kkkppp:是峽慢。或是跑一陣子後就可以看到一些常跑的人,主動聊天 03/30 08:57
kkkppp:認識就行了,一開始可以先打個招呼,聊聊鞋子,或是跑步活 03/30 08:58
kkkppp:動、速度之類的話題。 03/30 08:58
kkkppp:參加峽慢不用跟著團練,主要是多認識一些人,大家跑步的時 03/30 08:59
kkkppp:間也不太一定,我是沒參加,不過我在北大也認識好幾個峽慢 03/30 09:00
kkkppp:的跑友,跟恩主公醫院裡慢跑社跑友跟其他一些人。 03/30 09:01
dylanzhan:一起一起!!!缺跑友+1 03/30 21:19
felixcat:進乎四分速耶!好快喔~~我超過六分速膝蓋就在抗議了... 04/02 15:52