[長期揪團] 北大慢跑 & 土城國民運動中心游泳

[DEVILDODO (惡魔兔)]

天氣越來越熱 已經到了開電風扇的季節

這也代表不能靠大衣遮醜了 囧

想徵幾位想運動的夥伴一起努力

我男生 28y


1.北大-慢跑

我的可慢跑時段為22:00後~07:00前

不用顧慮彼此速度 可以各跑各的

能彼此打氣照應跟互相顧東西就好


2.土城國民運動中心-游泳

我游泳時間都平日早上09:00~14:00 (這時段人最少 不會搶道)

六日人多不游

100元游到飽/置物櫃10元

還有蒸氣室/淋浴間/吹風機/廁所/救生員 設備也都很新

住三峽的夥伴我可以開車接送

不必負擔油錢跟停車費


小弟為排班制 月休約9~11天

平均下來等於上兩天就放一天

平假日都有可能放 算很好約了


也不一定要提前好幾天預約揪團

心血來潮出門前說一聲或前一天說都可

假日我幾乎都不會排事情

只要我有空 我就會跟


游泳持續到冬天 慢跑無限期

年齡 性別不拘

有興趣的歡迎站內

人夠多可以開個群組大家互相揪

一起減重吧！


PS.會衝浪或羽球的也可以另外揪

小弟最擅長的球類就屬羽球

祝大家多運動 多健康

以上

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推 bamboo751126: 可以邊跑邊聊呀，這樣心肺進步應該很快吧，呵呵
依我現在的體力應該會陣亡
推 kumamon555: 羽球推推XD
推 sai1268: 北大操場大概開到幾點？
推 CHRISBEE: 羽球推!原PO有參加球隊嗎?
以前大學是系隊 打了四年 現在沒有
推 lookfor36: 推土城游泳
推 sunny21333: 北大操場24H
推 spspsp104sp: 羽球推1
推 steve1517: 北大半夜也可以進出阿 只是10點以後連球場都沒燈Y
我覺得北大附近大樓的燈夠亮 跑了幾次半夜 覺得不用太擔心
推 bkdue06: 推!!但我下班到家都凌晨1點@@"想運動，沒人可以揪@@
我下班到家也差不多這時間
→ lowtone: 羽球推，開團啦！
推 poohh9630: 好想跟~~但我好胖 不敢跟:(
網路一堆胖子成功瘦下來的對比照
有心就可以囉
推 spspsp104sp: 羽球週六下午在三峽長青球館有南北大的球聚14~17
請問這是每周六風雨無阻的固定團嗎?
我一個月放到週六的次數不多 多則一至兩天 運氣差可能整個月都沒有
不知道有沒有不限技術的無固定時間的散團?
我想從半場單打重新練起
推 roy122322: 推 羽球+1
推 bkdue06:  下班跑步了！
推 nancy1228: 想打羽球
真心覺得推文裡想打羽球的人數已經可以組團了...
→ lookfor36: 推
推 CHRISBEE: 不如週六大家到長青參加零打(我也還沒去過
推 kent1208: 北大跑步+1
推 spspsp104sp: 周六的我去打過了 零打100 14-17時間蠻長的但是球不
→ spspsp104sp: 用奢望太好，14-17,程度不限,有空還會再去
偷更新一下
明後天沒事
想晨跑 夜跑 晨泳的歡迎站內喔~


※ 編輯: DEVILDODO (1.171.206.221), 04/26/2016 12:57:27
推 p1026: 想打羽球+1