推 k800425: 建議不要用樓梯，擔心年久失修強度變弱，對你和使用的人 12/14 21:21
→ k800425: 都有危險 12/14 21:21
推 ajax4444: 有二樓的鐵皮屋工廠都是這種樓梯 12/14 22:55
https://www.instagram.com/p/B_2FLpgDbV7/
我想找的樓梯是像影片中那樣下後方空的
人可以在下後方用手爬
但目前看到的樓梯都是封住的
另外，如果健身房有類似的設施也可以考慮
我在以前運動的健身房常把槓鈴的槓放在trx的吊帶間擺成懸空的梯子
https://www.instagram.com/p/DKhBTKITO8H/
但我找的幾間健身房以及國民運動中心都沒有類似的設備
希望有人能提供相關訊息
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