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原來不當好人 除了需要害怕被討厭的勇氣以外 還需要慈悲心 夠穩定 強大的愛 支持自己 不受罪惡感 自我譴責 內咎 干擾 因為要面對自己的內心衝突 真的需要這些 好需要 ----- Sent from JPTT on my Asus K00Y. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.136.216.228 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Self-Healing/M.1447688770.A.E76.html
MadCaro: 今天看了一些書,覺得有所收穫,原來我所需要的是希望 11/16 23:49
怎麼了啦 妳又在不開心什麼了啦 我都做到這個地步了妳還不滿意什麼?! 我覺得妳讓我很不自由 你給的都不是我要的 你都給我一些好像應該是很好的 但其實我不需要 我要的妳偏偏不給我 讓我很無奈很生氣很鬱悶! 那妳不開心什麼阿 妳要說阿 妳不說對我發脾氣有什麼用?! 我又不是妳肚子裡的蛔蟲 怎麼可能妳什麼都不說我就知道妳想要什麼?! 我想要妳陪伴 我想要妳陪我! 多陪我一點!!! 好好~我就在這裡 我不要禮物 我不要聽好聽的話 我不要那些東西 我要妳陪我!!!! 我不要妳給我那些東西 我就知道妳給我那些東西別有用意! 我只是想要讓妳開心點而已呀! 妳為什麼老是要曲解我的善意呢?! 她不會喜歡妳的啦 她不會喜歡妳的啦 她只喜歡妳帶來的好處而已啦 他只喜歡妳聽話而已啦 我不想聽的東西都是廢話啦 我討厭的東西都是廢物啦 我討厭妳所以妳是廢物啦 是垃圾啦 我感到很傷心難過 都是一家人為什麼要這樣為難我 針對我 討厭我 找我麻煩 我到底做錯些什麼了阿?!!! 妳為什麼都不肯相信我呢?! 妳為什麼都不肯相信我呢?! 妳為什麼都不肯相信我呢?! 妳知道嗎? 我真的已經努力了 我已經受不了了 我好累 我無法在繼續做任何讓你滿意的事了!! 我無法讓自己滿意 因為那就是我 這就是我自己 讓自己受苦困在內在迴圈的自己 媽媽,我終於明白, 不是我不聽話, 不是我做錯什麼, 是妳始終不開心, 所以想要我讓妳開心, 想要用控制操控的方式, 無論是體罰,還是言語攻擊都好, 反正能讓我變成無力又自我厭惡的人, 妳就可以對我為所欲為, 這樣妳就會快樂了。 而小時候的我, 不明白這一切, 以為都是我的錯, 但如今,我明白了, 我願意放下我的自我譴責需求, 因為那是我渴望愛, 我以為這樣做可以被愛, 得到尊重和關心, 我用生病的方式無力的方式向妳展示我很弱 這樣妳就不會繼續攻擊我了 可是這樣還是沒有用 小時候的我真的不了解為什麼沒有用 我用努力做到好的方式讓妳了解我很好 但小時候的我還是不了解 為什麼我的優點跑到妳那裡 都成了缺點呢? 因為 我以為我有辦法左右妳對我的看法 我以為我努力可以得到你對我的愛 我以為我有辦法 或我沒辦法 可以讓妳多尊重關心我一點 在愛面前 我很無力 很累 得不到 也沒有尊重 很受傷 也不能表露情緒 我把一切背在身上 以為能得到愛 其實距離越遠了 越遠了
MadCaro: 今天看了一些書,覺得有所收穫,原來我所需要的是希望 11/16 23:49
※ 編輯: MadCaro (220.136.216.228), 11/17/2015 00:10:33