[心情] 求不得而苦

[MadCaro (實踐!!不接寵物溝通謝謝)]

為什麼而求？
為什麼覺得求不得？
為什麼求不得感覺苦？

大概可以分成這三個層次來
剝洋蔥的找出核心

√ 為什麼而求？

我求什麼？

求被關注，受苦、悲傷被關注，
求大人幫助小時候的我脫離受虐的痛苦。
求有人為我主持正義、有人為我挺身而出保護我。
求我為這個家的付出與犧牲被看見。
求我的付出與存在受到肯定與寬慰。
求得到公平理性溫柔的對待。
渴求被愛。


√ 為什麼覺得求不得？

屢次向媽媽求得諒解，得不到。
滿腹的疑問問家人父母都被拒絕要我自己想。
向家人請求協助被拒絕。
做了很多努力，付出很多，但是永遠得不到媽媽的愛與肯定(肯定永遠是留給別人)-->譴責可以讓我修正自己、用負面的批評推動我成為她理想的孩子
 --->但永遠沒有成為她理想的孩子的那天，
因為貪求更好，其實反應了不完美的不接受

☆自我觀念是建立在媽媽的好惡之中
可顯而見，對自我的認識不夠
所以會從他人的眼裡
從關係之中追求自我價值

做很多努力但非但得不到媽媽的掌聲
反而經常被扭曲成惡意
得到更多巴掌聲，
心裡非常挫折、沮喪而氣憤自己做的不夠好，
沒有做到媽媽希望的，但又很氣媽媽什麼都不講我怎麼可能知道她想要什麼？
感覺非常混亂，迷惘

其實連我自己都不能認同為了得到別人的掌聲而什麼都願意做
那樣像條狗
不像個有自尊的人

√ 為什麼求而不得感覺苦？

想要了解對方真正想要的，
用我的付出換取對方給我想要的東西
--->把關係當成是情感交易
想要控制對方給我我需要的東西
我需要什麼？
我要對方像我理想中的父母給我像樣的愛
因為從來沒有獲得安全感與滿足
所以我不想長大
缺乏新奇有趣的童年
我想要補足童年的缺失、空白
如果我把痛苦都丟掉了
那我的童年就空白了一大半
我害怕如此
所以我不敢完全丟掉痛苦
可是我還記得
脫離父母
邁向未來
對未來的那種期盼
不知道未來有什麼
但是覺得好像什麼新奇有趣的事就要發生了
但是要跨出去的時候又感覺害怕
害怕到想退回父母的陰影下
找回安全感
我在害怕什麼呢？
我害怕會不會發生什麼恐怖的事？
其實小時候的我的願望不就是遠離父母過我想過的人生嗎？
為什麼現在我反而卡住了呢？
對未來的不肯定不明確
反而讓我想要抓住什麼東西
頭腦想要趕快判斷出一個好的解決方案
無法相信我的心
頭腦很焦慮
而我相信了頭腦的焦慮

自由
是我最想要的
但是我害怕自由隨之而來的代價
身處在一個四方開闊的平地
沒有明確的未來
我不知道接下來會發生什麼事
也不知道採取行動後後續發生什麼效應
那是否是值得的？
那是否是我可以接受的代價？


所以衍生出三個核心問題：
１、什麼是值得的？
２、什麼是我想要的？
３、什麼是我可以接受的代價？



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→ noonee: 得之於人者 都有得不到的問題 所以因此受苦
→ noonee: 所以不要去寄望任何得之於人或甚至求之於人者
→ noonee: 快樂和幸福 不是靠別人給予 是靠自己創造
→ MadCaro: 樓上，你說了廢話，你吃的用的乃至於如廁的便斗，哪樣不
→ MadCaro: 是出於他人之手？
→ MadCaro: 人光靠自己創造，除非要去野外求生，否則樣樣都要靠別人
→ MadCaro: 給予
→ MadCaro: 甚至你還是胚胎的時候也要仰賴媽媽給的養分成長
→ MadCaro: 抱歉，心情不好，太嗆了
→ noonee: 所以你會在原地等待你心目中的便斗才如廁 還是自己另行
→ noonee: 找地方方便以應內急？
→ noonee: 希望你能看懂我的意思
→ MadCaro: 干你屁事？
→ MadCaro: 我寫這篇是為了化解自身的執著
→ MadCaro: 夏蟲不可語冰，你說的那些話跟直接搬佛經說如夢幻泡影一
→ MadCaro: 樣在打高空
→ MadCaro: 如果要講道理我有的是道理
→ MadCaro: 不用你講我也知道
→ MadCaro: 情感創傷不是用講道理可以處理的
→ MadCaro: 想必你沒經驗
→ MadCaro: 所以請你閉上嘴巴，這裡是self-healing
→ MadCaro: 我根本不需要你的幫助
→ MadCaro: 你問問自己推文的起心動念是什麼？
→ MadCaro: 那不過是你的投射
→ MadCaro: 你以為你在幫，實際上是不尊重我的課題
→ MadCaro: 自我療癒本來就是一個過程
→ MadCaro: 你如果只看到問題看不到我探索的過程
→ MadCaro: 問問你自己是什麼矇了你的眼
→ MadCaro: 另外，爭是不爭，不爭是爭，想要不執著本身也是一個執著
→ MadCaro: 想要不靠人給予而自己創造，也是一種執著
→ noonee: 說得非常好 換句話說 你的苦都是你自己選擇要讓自己苦的
→ noonee: 而且是你堅持要讓自己苦的 對吧？
→ MadCaro: 所以呢？你他X的難到看不出來我早就知道了，而且也在想辦
→ MadCaro: 法放下了阿？
→ MadCaro: 說到底，我不需要你來指出我的癥結點，因為我老早就知道
→ MadCaro: 了，不用你多此一舉
→ MadCaro: 放下要有那麼簡單人人都成佛了
→ MadCaro: 我承認我緊抓我的苦不放
→ MadCaro: 但這個點
→ MadCaro: 我在寫這篇文之前就已經知道了
→ MadCaro: 但是知道歸知道，知道對於讓我放下痛苦沒有任何幫助
→ MadCaro: 因為知道這件事等於是在對我施行暴力
→ MadCaro: 要我檢討自己為什麼不能放過自己
→ MadCaro: 親愛的noonee，你以為我的痛苦是可以用講道理解除的嗎？
→ MadCaro: 不，我的痛苦不是你這個局外人可以處理的來的
→ MadCaro: 所以你給我閉嘴，因為你講的道理對我沒有任何幫助，其次
→ MadCaro: ，在我已經很清楚的告訴你，我不需要你多此一舉以後你還
→ MadCaro: 要堅持窮追猛打，你完全是不尊重我，故意用這種方式在我
→ MadCaro: 傷口灑鹽，你求的是什麼？
→ MadCaro: 不就是你自以為了不起
→ MadCaro: 自以為站在旁邊看人受苦覺得我真傻怎麼看不透我在堅持受
→ MadCaro: 苦呢？
→ MadCaro: 你不是在幫忙，你是想自我實現，以為自己是菩薩什麼的可
→ MadCaro: 以用這種方式救人
→ MadCaro: 媽的，來這裡寫一篇想辦法讓自己走出來的文章還要被一個
→ MadCaro: 局外人自以為是菩薩要來幫我