每日辛勤的工作後,
是否渴望讓自己的身體有好好休息的機會?
邀請你下班後為自己空下一小段,
好好充電、放鬆的時間~
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【九印好時光-台北場】
在氣候變化劇烈、快速變遷的世代,
斜槓人生、多工處理似乎變成每個人必備能力。
努力向前的同時,
你是否覺察到不只身體,連大腦也疲憊了?
如何讓身體與大腦真正有效休息?
讓外在壓力成為支持自己前進的動力。
回歸身心靈的天然排序,從「身體」開始~
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