推 fred1541: 講的不錯，自救是很困難的，先強迫自己轉念 10/22 15:57
"一念悟，即佛。
一念迷，即凡夫。"
--<六祖壇經>
以"佛者，覺者"而言，
佛修是豉勵理性判斷的，
在這個大前題下，
所有人的負面感覺可以歸結到：
"我為什麼不舒服？"
或是
"我怎麼樣可以解決掉這個問題？使我不再感到不舒服。"
這樣的一個結論。
依實踐可能來說，要實行這種辨法自救是很合理的一件事。
這是今天的小總結。
--godspeed
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