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目前在餐飲業 真的是又累工時又長 下班約10點 回到家休息一下洗個澡再發呆個1小時就要睡覺了 可是我又是自律神經失調的人QQ 沒有好好的放鬆情緒真的睡不著 隔天又要到店裡打掃睡不好真的會超累 請問大家下班齁都做些甚麼事情放鬆自己的呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.234.41.152 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ServiceInfo/M.1432629340.A.31C.html
t88652: 在家耍廢 05/26 19:42
t88652: 就是很好的放鬆哈哈 05/26 19:42
willp: 做點讓自己放鬆的事情 壓力釋放 05/26 20:04
Tillandsia: 運動或是耍廢 05/26 23:28
TD1108: 只要跟工作無關什麼事都好。 05/26 23:29
ppppoi: 下班應該不會想動,餐廳也有月休八天,OR一頭班 05/27 08:38
igsgamer20: 上班服務顧客,還要做員工諮詢,下班回到家洗個澡忙 05/27 13:21
igsgamer20: 找食譜,FB粉絲團操作,休假分店研發甜點..這是我目前 05/27 13:21
igsgamer20: 的日常。 05/27 13:21
butlrut: 下班吃飯喝酒抱怨→回家洗澡打電腦然後睡覺,又一天過去 05/27 21:46