推 ynto5304 : 有 07/30 22:53
→ acbba : 深蹲臥推硬舉都有辦法做嗎？謝謝！ 07/30 23:14
推 final9711 : 深蹲架x2 臥推架x1 史密斯x1 硬舉我都拿槓找空地做 07/31 00:35
→ acbba : 太好了謝謝! 07/31 07:14
→ chuhao : 有....不過很多人用 07/31 08:21
推 ilovekobe824: 板樹現在有深蹲架了喔 07/31 12:24
→ acbba : 感謝補充！就盡量一大早去練好了 08/01 07:08
→ acbba : 想請問國民運動中心的槓鈴是20kg嗎？ 08/02 17:59
→ acbba : 我身體第一次在握推椅滑來滑去XDD 08/02 18:00