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因為我媽咪50多歲缺乏運動 又不想做一般健身房的器材 想要有開心輕鬆的音樂 邊跳舞運動又可以開心的 有沒有推薦的地方 謝謝:)大家的熱心 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.195.229 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ShuangHe/M.1468813549.A.31F.html
wthouse: 北市運動中心參加有氧課程? 07/18 12:06
penelope: 覺得有氧很累耶.. 07/18 12:45
ChrisDan: 運動中心有很多課程 07/18 13:06
bbonjour: 四號公園晚上好多媽媽們放音樂跳舞,超嗨的~ 07/18 13:43
gnc: 比漾樓上的健身中心可以去看看 有點貴 但是有卡拉ok 健身教 07/18 14:23
gnc: 室 運動器材 游泳池 曾經加入過 感覺很多婆婆媽媽主要去那裡 07/18 14:23
gnc: 唱歌 順便健身 07/18 14:23
smallpawn: 中和國小,晚上七點操場很多媽媽團跳舞,有不同類型可 07/18 15:29
smallpawn: 以選,可以先默默在旁跟著跳這樣 07/18 15:29
owen1009: 中和國小 07/18 15:47
aprilliu: 中和國小有好幾團,曲風不同,可以先觀察 07/18 16:27
FANNYFISH: 推中和國小,至少有3團,收費也很便宜 07/18 18:57
cat031147: 社區大學正在報名期間 07/18 21:37
Gcall: 南勢角郵局對面的土地公廟前:-) 07/19 00:02
comjj45: 救國團和社區大學有開國標舞的課 07/19 01:43
cuteedric: 推永和路上的舞動仙境 07/21 01:46